Tere ile tavada kızartılmış tofu - Yemeği
Su kerevizi güneyde tuhaf bir sebzedir ve besin maddeleri aşağıdaki gibidir: Yüksek fiber Kereviz, kanser önleyici ve kanser önleyici etkileri olan yüksek lifli bir besindir.Bağırsak sindirimi yoluyla bir lignin veya bağırsak yağı maddesi üretir.Bu tür bir madde bir antioksidandır ve yüksek konsantrasyonlarda bağırsak bakterilerinin üretimini engelleyebilir. Kanserojenler. Bağırsaktaki dışkının operasyon süresini de hızlandırabilir, kanserojenlerin kolon mukozası ile temasını azaltabilir ve kolon kanserini önleme amacına ulaşabilir. Demir Kereviz yüksek demir içeriğine sahiptir ve kadınların adet kan kaybını destekleyebilir. Demir eksikliği anemisi olan hastalar için iyi bir sebzedir.Yemek soluk, kuru cilt ve donuk cildi önleyebilir, görme ve saçları siyah ve parlak hale getirebilir. Çinko Kereviz, cinsel heyecanı teşvik edebilen bir tür cinsel işlevli yiyecek olan çinko içerir. Batı'da "karı koca yemeği" olarak adlandırılan ve antik Yunan'da rahipler tarafından oruç olarak sınıflandırılmıştı. Tayland'da yapılan bir araştırma, düzenli kereviz tüketiminin erkeklerde sperm sayısını azaltabileceğini ve doğum kontrolüne yardımcı olabileceğini buldu. Apigenin Su kerevizinde ayrıca kan basıncını düşürmek için iyi bir etkiye sahip olan apigenin bulunur. Su teri ayrıca rutin, cressin ve pepitin içerir. Tere Kullanışlı Baharatlı Kuru Fasulye Birkaç parça
Kuru temiz tere fasulyesi
Kurutulmuş tofu dilimleri
Bir bıçakla tere birkaç kez vurun ve parçalar halinde kesin.
Kurutulmuş tofuyu kızarana kadar karıştırın, ardından tere ekleyin ve karıştırın, tuz ve şeker ekleyin ve pişirin
Ballı greyfurt çayı
önceki
