Lotus kökü yin besleyebilir, ısıyı temizleyebilir, kuruluğu nemlendirebilir ve susuzluğu giderebilir, kalbi temizleyebilir ve zihni sakinleştirebilir. Yam, dalak ve midenin sindirimi ve emilimi için yararlı olan amilaz, polifenol oksidaz ve diğer maddeleri içerir. Yerfıstığı, doğası gereği pürüzsüz, tadı tatlıdır ve dalağa ve akciğerlere girer. Dalağı ve mideyi uyandırabilir, ciğerleri nemlendirebilir ve balgamı giderebilir, qi'yi besler ve düzenler, boğazı temizler ve öksürüğü giderir. Lotus kök fıstık tatlı patates Shimizu
Aşama 1
Lotus kökü ve yamını soyun ve doğrayın, fıstıkları yıkayın
Adım 2
Midea Soya Sütü Üreticisini çıkarın
Aşama 3
Doğranmış küpleri ve fıstıkları soya sütü makinesine dökün, en düşük işarete kadar su ekleyin
4. adım
Besin çiğ modunu seçin
Adım 5
İşten sonra boşaltın ve süzün
6. Adım
İçerken şeker ekleyebilirsiniz
-
- Yabanmersini Yam Püresi
-
- Kanton Usulü Karides ve Deniz Hıyarı Güveç Congee-Lezzetli Sağlıklı Congee
-
- Karışık Ispanak Salatası
-
- Şekerlenmiş yam bebek maması takviyesi tarifi
-
- Üç Taze Güvercin Yumurtası Çorbası
-
- Süper pirinç yosunu parçaları
-
- Portakal püresi
-
- # Buharlama farklıdır# Boss Elektrikli Vapur S226 Deneme Cordyceps Çiçek Altın Çorba Deniz Hıyarı
-
- Mochi Ekmeği
-
- Tayvanlı geleneksel ananaslı kek (Lü Shengda) öğretmen tarifi
-
- Japon sobalı soğuk erişte ve peynir suşi seviyorum bento
-
- Duble Jambon ve Peynir