Üç bardak güveç balık kafası - Yemeği
İnsanlar genellikle balık kafalarının beslenmesinin değerlendirilmesiyle ilgili yanlış anlamalar yaşarlar.Balık kafaları oldukça besleyicidir ve tadı iyidir, bu da erkek cinsel işlevini geliştirmeye, kan yağını azaltmaya, beyni güçlendirmeye ve yaşlanmayı geciktirmeye yardımcı olabilir. Ama aslında, daha fazla balık kafası yemek vücut için iyi değildir, çünkü balıklarda ve çoğu hayvanın kafalarında çok fazla toksin bulunur ve balık kafalarında genellikle aşırı cıva gibi standardı aşan ağır metaller bulunur. Bu nedenle balık kafası bazı insanlar için lezzetli olsa da daha az yemek önemlidir.Tüm toksinler bir biriktirme sürecidir. Aynı nedenle tavuk kafaları ve ördek kafaları yemeyi seven kişiler de mümkün olduğunca az yemeye dikkat etmelidir. Balık kafası 1 parça Dilimlenmiş zencefil Sarımsak dilimleri Fesleğen Yeşil Kırmızı Biber Yeşil soğanlar soya sosu 1 fincan pirinç şarabı 1 fincan Shimizu 1 fincan şeker Doğru miktar tuz Doğru miktar
Aşama 1
Balıkları tatmak ve çıkarmak için balık kafasını tuz ve pirinç şarabı ile marine edin
Adım 2
Tavada yarıya kadar kızartın ve kızarana kadar yarı kızartın ve bir kenara koyun.
Aşama 3
Zencefilli sarımsak, yeşil ve kırmızı biberleri kızgın yağda soteleyin, balık kafasına dökün
4. adım
Baharat suyunu etrafa dökün ve suyu hızla yüksek ateşte toplayın.
Adım 5
Çömleğin önüne dokuz katlı kuleyi serpin
