Kilo verdiren yağsız, şekersiz kepekli çörekler kahvaltı pastası - Yemeği
Kilo verme sırasında tatlı yemek istedim. Tekrarlanan testlerden sonra nihayet bu kokulu ve yumuşak tam tahıllı ekmeği andıran ve Scone'a benzeyen yemeği geliştirdim. Çok heyecanlı ve çok lezzetliyim! Bu sağlıklı ve lezzetliyi sizlerle paylaşmak dileğiyle Kepekli un 150 gram Süt 50 gram Maya 5 gram Kurutulmuş meyve Doğru miktar yumurta sarısı 1 parça
Mayayı ılık suda eritin
Tam buğday unu ve sütü ekleyin, fazla yoğurmadan hamur haline getirmek için karıştırın
Gece boyunca mayalanması için buzdolabına koyun
Gece boyunca mayalanmış hamuru tabağa eşit şekilde bastırın, bıçakla 6 eşit porsiyon kesin ve yumurta sarısı ile kaplayın. 200 derecede 18 dakika pişirin
Tatlı isterseniz fındık ve kuru meyve koyabilirsiniz.
Sebze ve sütle lezzetli ve sağlıklı bir kahvaltı daha! Çörekler için sadece yumurta sarısı kullanılır ve kalan yumurta beyazları sütle karıştırılır ve şekersiz süt yumurtaları ile buharda pişirilir.
Üzümlü Çörekler
Sonraki
