Siyah mantarlı kızarmış patates - Yemeği
"Yam, buharda pişirilmiş, haşlanmış veya tavada kızartılmış patates yemenin pek çok yolu vardır ... Çinin yemek kültürü derin ve derin. Nasıl yapılırsa yapılsın, bir inceliktir. Bugün yam ve siyah kullanılmaktadır. Mantar ve ikisinin kombinasyonu sağlık için özeldir.Siyah ve beyazla eşleştirildiğinde renk güzel görünür ve ferahlatıcıdır, baharın sağlığını koruyan iyi bir vejeteryan yemeğidir. Dahası, bu puslu gün, ister sabah ister akşam olsun, nerede olursa olsun pusludur. Dışarı çıkmayı en aza indirmeye çalışıyoruz ve aynı zamanda ciğerleri temizleyen, ciğerleri besleyen, cildimizi detoksifiye eden ve besleyen, vücudumuzu temizlemek için daha fazla yiyecek yemeliyiz ve bu arada sağlığınızı ve güzelliğinizi yemeliyiz. " Malzemeler
- tatlı patates 1
- Siyah mantar 1 küçük avuç
- yeşil fasulye 1 küçük avuç
- Wolfberry 5-8 adet
- Doğranmış yeşil soğan 1 kepçe
- sıvı yağ Doğru miktar
- Zencefil Doğru miktar
- Kıyılmış sarımsak Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- Xianxian Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Hammadde hazırlayın;
-
2 Bir tencerede suyu kaynatın, tencerede mantarı haşlayın, uygun miktarda tuz ekleyin;
-
3 İplik hapını içine koyun ve haşlayın;
-
4 Kaynattıktan sonra, yeşil fasulyeleri haşlayıp pişirin, kaynattıktan sonra çıkarın ve kenara koyun;
-
5 Tavayı soğuk yağ ile ısıtın, yeşil soğanı, zencefili, sarımsağı ilave edip sotelemek için tavaya koyun.
-
6 Mantarı ve patates kızartmasını ekleyin ve kavurun;
-
7 Birkaç kez karıştırın, tadına tuz ekleyin ve bir tabağa aktarın.
-
8 yemeye hazır.
