g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Çin Cumhuriyeti'nde Meiling yulaf lapası, efsaneye göre, bu yulaf lapası Bayan Song Meiling ile ilgilidir. Neredeyse yağsız yam ve soya sütünün güçlü aromasına sahip bu yulaf lapası, güzelliği seven kadınları yakalayan besleyici ve lezzetli bir yemek olduğu söylenebilir. Yam bağışıklık fonksiyonunu arttırır ve hücre yaşlanmasını geciktirir, çeşitli eser elementler, zengin vitamin ve mineraller, özellikle yüksek potasyum içeriği ve nispeten düşük kalori içeriği içerir.Düzenli tüketimi kilo kaybı ve zindelik etkisine sahiptir. (Baidu'ya bakın) Katıl: #Sıcak mide mevsimini sev# yapışkan pirinç 50 gram Japonika 25g demir çubuk yam 200g soya 80g kristal şeker Ilıman

Aşama 1

Tüm malzemeleri hazırlayın.

Adım 2

Soya fasulyesinin içindeki kötü fasulyeleri ayıklayıp ıslatın, pirinci karıştırın ve birlikte yıkayın.

Aşama 3

.Suyu kaynatın, pirinci serpin ve kaynatın.

4. Adım

Soya sütü makinesine soya fasulyesi ve arıtılmış su koyun, soya sütü işlevini açın ve soya sütünü daha sonra kullanmak üzere hazırlayın.

Adım 5

buğulanmış yam

6. Adım

soyulmuş

7. Adım

İpliği ezerek çamur haline getirin (çok ezilmiş değil, sadece küçük parçacıklar)

Adım 8

Pirinç taneleri açana kadar yulaf lapasının pişmesini bekleyin ve yam püresini ekleyin.

9. Adım

.Soya sütünü dökün ve pişirmeye devam edin (soya sütü kolayca dibe yapışır ve tencereden taşar dikkatli olun)

Adım 10

Servis yapmadan önce akide şekerini ekleyin

11. Adım

Tercih ettiğiniz kıvama göre pişirin

Adım 1/2

TAMAM

Kuzeydoğu Renkli Sebzeli Pilav

[Şanghay] Pot Çıkartmaları

Bahar bambu levrek çeker

[Hebei] Rezene ve Bakır Paralı Mantı

Jinan Beş baharatlı tatlı köpük

Pirinçte kızarmış domuz eti

Nanjing Çin Cumhuriyeti Meiling Congee

Pırasa Tavuk

Karışık fasulye

[Nantong] Kaburga ve Mantarlı Kızarmış Pilav

Karides ve frenk soğanı ince destek

Mısır ekmeği