g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Az yağlı elektrikli fırın tavası kepekli kırmızı fasulye keki - Yemeği

Bugün kilo vermenin 32. günü Diyetimi bozdum ve akşam yemeğinde çok yedim. Kendi yaptığım kırmızı fasulyeli kek ve Wang Zongnan tarafından pişirilen pilav çok lezzetli olduğu için elimden gelmedi. Bu nedenle ileride kırmızı fasulyeli kek yaparken tek seferde bir kişi yapmanız yeterlidir. Sanırım spor salonuna gitmekten terliyordum ve şimdi pişman olduğum için uyuyamıyorum. Neden bu kadar şişman olmak ve yemek yemeyi bu kadar çok sevmek istiyorsun? Tek başına ölesiye şişman olmak mı istiyorsun? ! ! ! ! Bir yere yazın ve kendinizi cesaretlendirin. Yarın bugünden daha zayıf olacaksın Teyzeniz bugünlerde burada olduğu için kendinizi şımartamazsınız! ! Bugünün ağırlığı: 58.0kg kırmızı fasulyeler Doğru miktar Kepekli un Doğru miktar Ilık su Doğru miktar Maya 3 gram içinde / konulamaz Kara Susam Doğru miktar esmer şeker Kalabilmek

Küçük bir kase kırmızı fasulye, bir gece soğuk suda ıslatın ve ardından bir pirinç pişiricisinde buharda pişirin. Pirinç pişiricisine biraz daha su koyun, çok emicidir. Pişirdikten sonra püre haline getirip, kabuğu iyiyse ve uzun süredir şeker yemediyseniz esmer şeker ekleyebilirsiniz. Kilo vermenin artırılmaması ve malzemelerin orijinal tadına saygı gösterilmesi tavsiye edilir.Tatlı değildir ve kendine özgü bir tadı vardır.Birçok kişi kırmızı fasulyenin en orijinal tadını yememiştir. Bugün en büyük teyzem geldi ve geceleyin kendini şımarttı, sabah ve gündüz denediğim şekersiz, gece yaptığım ise esmer şekerle yapıldı. Hepsi çok lezzetli. Farklı tatlar.

Tam buğday ununu ılık su ve maya ile yoğurup hamur yapmak iyidir. Tembel insanların yoğurmasına gerek yoktur. Bu hızlı bir yemektir. Ilık su hamuru yumuşatır. Aceleniz varsa doğrudan hamuru kullanabilirsiniz, vaktiniz yoksa mayalanmasına izin verebilirsiniz.

Hamuru küçük dozlara bölün ve dolguları sarın. Oklava açın.

Yapışmaz elektrikli fırın tepsisine yağsız krepler koyun. Yağsız olması gerektiğini unutmayın Supor yapışmaz tava yağsız pişirilebilir.Kızarmış yumurtalara asla yağ koymam. Yüzeye su serpin, ardından çörek otu tohumlarını daldırın. Krepler birkaç dakika içinde hazır olur, çevirmenize gerek yok, bu tava iki tarafı da kızartılabilir.

Potun dışında

Ilık, hafif sıcak

Sabah bir tane yapmaya çalıştım ve akşamları oda arkadaşları için 8 tane daha yaptım.

Sıcakken yemeye yardım edemezsin. Kasıtlı kilo vermenin başı, bugün sadece bu gece 4 tanesini yedim. Bir sürü etli at var. Önceki tüm çabalar terk edildi ve hala buzdolabında kullanılmamış kırmızı fasulye var. Bir dahaki sefere kesinlikle yiyecek toplamayacağım. Daha fazlasını yapamam, savurgan bir usta değilim.