Brokoli
400 g
domates
150 g
Takviyeler: yağ, tuz, mantar, mantar, su, su Brokoli ve domates uygulaması 1 Malzemeleri hazırlayın 2 Brokoliyi çiçeklerin içine alın ve hafif tuzlu suda 5 dakika bekletin, sonra yıkayın ve domatesleri dilimleyin 3 Yağ sıcakken önce domatesleri ekleyin, karıştırın ve iyice karıştırın 4 Brokoli ekleyin, tuz ekleyin ve iyice karıştırın 5 Az miktarda su ekleyin, üzerini kapatın ve 2 dakika pişirin 6 Brokoli piştikten sonra mantar özünü ekleyip karıştırarak kızartın ve sonra çıkarın