#ACABAking Star Yarışması# En sağlıklı yemek - pişmiş avokado yumurtası - Yemeği
"Ofis çalışanları için kahvaltı genellikle basit ve hızlıdır Genelde bir dilim ekmekle veda ederim. Ama kahvaltı hemen hemen günün en önemli öğünüdür. Kahvaltıya biraz zaman ayırmalısın Kendinizi yoğun bir günle şımartın bugün Bugünlerde en basit, lezzetli ve çok sağlıklı hızlı kahvaltılardan birini sunacağız. Tencent video bağlantısı ana malzeme
- Yumurta iki
- ufalanmış domuz pastırması bir miktar
- Tuz 2g
- avokado Bir
- Karabiber 2g
- tuzlu tatmak
- pişirmek zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- Basit zorluk
-
1 Avokadoyu kesin ve çekirdeğini daha sonra kullanmak üzere alın, yumurtayı kırın ve yumurta beyazının bir kısmını çıkarın
-
2. Avokadonun dibini düzleştirerek yumurtaların dışarı akmasını kolaylaştırmak için düzleştirin. Çok esprili miyim? Zeki olduğumu biliyorum, bu yüzden beni övmeyin (gurur yüz)
-
3 Hazırladığınız yumurtaları avokadonun boş alanına dökün ve mükemmel bir şekilde birbirine uymasını sağlayın.Buna avokadoya aşık olan yumurta denir!
-
4 Yumurtaların üzerine biraz doğranmış pastırma, karabiber ve tuz serpin.Tuz koyup koymamaya kendi damak zevkinize göre karar verebilirsiniz.
-
5 Sonra, fırına koyup pişirebilirsiniz.Fırın 180 derece, yaklaşık 15-20 dakika ve sorun yok! Kalpleri seviyorsanız yaklaşık 15 dakika, tam pişmiş seviyorsanız yaklaşık 20 dakika pişirebilirsiniz.
-
615 dakika sonra bitti, birlikte tadın bakalım tadı nasıl? Isıtılmış avokadonun tadı çok farklı, avokado sevmeyen editör bile lezzetli olduğunu düşündü () Klasik avokado + yumurta pişirme yöntemi en lezzetli olanlardan biridir (>_
İpuçları
1. Yumurta dökülemiyorsa, bir kaşık kullanarak avokado için yer açın. 2. Şekerleme seviyorsanız yaklaşık 15 dakika, tam pişmiş seviyorsanız yaklaşık 20 dakika pişirebilirsiniz. 3. Yumurtaların pişmesini önlemek için pişirme işlemi sırasında bir göz atabilirsiniz. kesinlikle Ayrıca beğeninize başka malzemeler de ekleyebilirsiniz. Eşsiz hızlı kahvaltınız olun Sosis Soya
Sonraki
