Havuç, görme yeteneğini koruyan A vitamini açısından zengindir ~ soya 50 gram havuç 30 g
Aşama 1
Soya fasulyesini yıkayın ve gece boyunca ıslatın
Adım 2
Havuçları yıkayın ve küçük parçalar halinde kesin.
Aşama 3
Soya fasulyesinden suyu boşaltın, havuçları soya sütü makinesine ekleyin, en alt çizgiye kadar su ekleyin
4. adım
Beş tahıllı soya sütü işlevini açın
Adım 5
Bitiş sesini duyduğunuzda soya sütünü bir filtre ile filtreleyin
-
- Crucian Sazan Tofu Çorbası#Her yemek bir yemek makinesidir#
-
- Crucian Tofu Çorbası
-
- Quinoa Karides Meyve ve Sebze Salatası
-
- Tavuk Göğsü Kinoa Salatası
-
- Yoğurtlu Patates Salatası
-
- Tavada kızartılmış tavuk göğsü salatası
-
- Kilo vermek için sağlıklı olmanız ve salata kaselerinde açan somon güllerinin güzel görünmesi gerekir.
-
- [1] Bir dakikalık, basit, hızlı, lezzetli, görünüm, Yılbaşı, Yılbaşı yemeği, güzel ve yaratıcı Noel ağacı salata serisi-brokoli
-
- [Sağlıklı ve az yağlı] Tay usulü kızarmış karides ve mango salatası
-
- Tofu Soslu Quinoa Kabaklı Tavuk Göğsü Salatası
-
- [Eski Sirke Yerfıstığı] Mistik sos! Restoran gibi!
-
- Düşük kalorili yaz yemeği