Susam Yağı Sarımsak Kelp Rendelenmiş ~ On Dakika Meze - Yemeği
Kelp parçaları, Çin'de yapay olarak yetiştirilen başlıca deniz yosunlarından biridir ve üretimi dünyada ilk sırada yer alır ve yenilebilir kahverengi alglere aittir. Kelp parçaları besinler açısından zengindir, özellikle yosun içindeki fucoidan, tüm kara sebzelerinde kesinlikle bulunmayan özel bir bileşendir. Kolorektal kanseri inhibe etmede önemli bir etkisi vardır; yosun ipliğindeki yosun asidi, kan basıncını düşürme etkisine sahiptir; yosun ipliğindeki polisakkarit, kan lipidlerini düşürme etkisine sahiptir; yosun ipliği iyot bakımından zengindir ve guatrın önlenmesi ve tedavisi için iyileştirici bir gıda olarak kullanılabilir. Bu nedenle, yosun parçalama yemekleri kitleler arasında giderek daha popüler hale geliyor. yosun şeritleri 500 g soya sosu 3 kaşık Kıyılmış sarımsak 15 gram Doğranmış biber 2 kaşık Tavuk Özü 1 kepçe Susam yağı 1 kepçe
Aşama 1
Deniz yosunu parçalarını satın alın ve iyice durulayın, bir tencereye soğuk suya koyun, orta ateşte çevirin ve 5 dakika pişirin
Adım 2
Çıkarın ve boşaltın
Aşama 3
Kıyılmış yosunu bir kaseye dökün, susam yağı, hafif soya sosu, kıyılmış sarımsak, tavuk özü, doğranmış biber ekleyin, iyice karıştırın ve servis yapın.
4. adım
Gece boyunca buzdolabında beklettikten sonra tadı daha iyi
Adım 5
Bitmiş ürün!
