g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Saf süt 480 ml Bir fincan yoğurt başlangıç veya eski yoğurt Şeker Doğru miktar Mühürlü bir kutu

Aşama 1

Toplamda 480ml 2 torba Mengniu Saf Süt kullanıyorum

Adım 2

Bir fincan melek marşı veya eski yoğurt

Aşama 3

Mühürlü bir kutu

4. adım

Mühürlü kutuyu daha sonra kullanmak için kaynar suyla kaynatın

Adım 5

Marşı sütün içine koyun, çünkü aseptik tuğla süt kullanıyorum, böylece artık kaynatmam gerekmiyor. Başka bir taze süt ise, sterilizasyon için biraz kaynatmak daha iyidir.

6. Adım

Şeker ekleyin ve şeker parçacığı kalmayıncaya kadar karıştırın

7. Adım

Bir kapakla örtün ve hava geçirmez olduğundan emin olun Hava geçirmez kutu yoksa plastik sargı kullanabilirsiniz ve tamamen kapatılmalıdır.

8. Adım

Oda sıcaklığında 6-8 saat bekletin.Doğrudan buzdolabına koymayın çünkü fermantasyon sıcaklığa ihtiyaç duyar ve yazın daha az zaman alır.

9. Adım

Bu yapıldı, buzdolabına koymak daha da havalı!

10. adım

Yoğurt Muz

Sosis Kızarmış Boş Sebzeler # Her yemek bir zaman makinesidir #

Havuç Soya Sütü

Susam Yağı Sarımsak Kelp Rendelenmiş ~ On Dakika Meze

Crucian Sazan Tofu Çorbası#Her yemek bir yemek makinesidir#

Crucian Tofu Çorbası

Quinoa Karides Meyve ve Sebze Salatası

Tavuk Göğsü Kinoa Salatası

Yoğurtlu Patates Salatası

Tavada kızartılmış tavuk göğsü salatası

Kilo vermek için sağlıklı olmanız ve salata kaselerinde açan somon güllerinin güzel görünmesi gerekir.

[1] Bir dakikalık, basit, hızlı, lezzetli, görünüm, Yılbaşı, Yılbaşı yemeği, güzel ve yaratıcı Noel ağacı salata serisi-brokoli

[Sağlıklı ve az yağlı] Tay usulü kızarmış karides ve mango salatası