Crucian Sazan Tofu Çorbası#Her yemek bir yemek makinesidir# - Yemeği

Crucian sazan tofu çorbası protein açısından zengindir ve sonbahar sağlığı için vazgeçilmez bir çorbadır. Katıl: #Her yemek bir yemek makinesidir# havuz balığı 1 lakton tofu 1 kutu Tuz kişisel zevke göre Şarap pişirme 1 kepçe soğan 2 kök Kaynar su (kaynatılmalıdır) Ilıman

Aşama 1

Önce balık pullarını temizleyin.

Adım 2

Ardından balığın içini temizleyin.

Aşama 3

Yemek makası ile solungaçları kesin.

4. Adım

Malzemeleri hazırlayın. (çok fazla baharata gerek yok)

Adım 5

Yapışmaz yüzeyli bir tavaya sıvı yağı alın, temizlenmiş balıkları ekleyin ve orta-kısık ateşte iki tarafı da hafif pembeleşinceye kadar pişirin.

6. Adım

Kaynar su ekleyin, kaynar su eklediğinizden emin olun.

7. Adım

Kabukları soyulmuş arpacık soğanlarını ekleyin ve balık çorbasını yüksek ateşte pişirin.Haşlanan çorbanın kremamsı ve kokulu olması için balık çorbası için yüksek ateşte tutun.

Adım 8

Yemek şarabı ekleyin ve çorba beyazlaşana kadar pişirin.

9. Adım

Sonra doğranmış lakton tofu ekleyin ve yaklaşık 10 dakika pişirin.

Adım 10

Tuz ve karabiber ekleyin.

11. Adım

Tavuk tozunu ekleyip pişirin.

Adım 1/2

Bir güveç içine koyun ve doğranmış yeşil soğan serpin. Görmek lezzetli, (^_^)

Adım 13

Bitmiş resim.
Susam Yağı Sarımsak Kelp Rendelenmiş ~ On Dakika Meze
önceki
Crucian Tofu Çorbası
Sonraki
Quinoa Karides Meyve ve Sebze Salatası
Tavuk Göğsü Kinoa Salatası
Yoğurtlu Patates Salatası
Tavada kızartılmış tavuk göğsü salatası
Kilo vermek için sağlıklı olmanız ve salata kaselerinde açan somon güllerinin güzel görünmesi gerekir.
[1] Bir dakikalık, basit, hızlı, lezzetli, görünüm, Yılbaşı, Yılbaşı yemeği, güzel ve yaratıcı Noel ağacı salata serisi-brokoli
[Sağlıklı ve az yağlı] Tay usulü kızarmış karides ve mango salatası
Tofu Soslu Quinoa Kabaklı Tavuk Göğsü Salatası
[Eski Sirke Yerfıstığı] Mistik sos! Restoran gibi!
Düşük kalorili yaz yemeği
Ev Yapımı Salata Sosu (Haşlanmış Yumurta)
Patates Püresi Salatası
To Top