Susam soslu fırında yuba - Yemeği

Yuba, soya fasulyesi ürünlerinin yüksek kaliteli bir besindir.Ürün, yüksek besin değerine sahiptir ve yaygın olarak "vejetaryen eti" olarak adlandırılır ve tüketiciler tarafından sevilir. Yuba, soya fasulyesinden yapılır ve insan vücudu için çok faydalı olan soya fasulyesi proteini, diyet lifi ve karbonhidratlar gibi soya fasulyesine benzer besin değerine sahiptir. Yuba'nın sağlık işlevi soya sütüne benzer ve hemen hemen herkes için uygundur. Kurutulmuş yuba 150 gram tuz soya sosu MSG Tahin Doğranmış yeşil soğan

Aşama 1

hammadde.

Adım 2

Yuba soğuk suya batırılır ve pişirilir.

Aşama 3

Pişen yuba, sudan sıkılarak parçalara bölünür ve düzgünce tabağa yerleştirilir.

4. adım

Hafif soya sosu, tuz, monosodyum glutamat ve susam sosunu bir kaseye koyun ve iyice karıştırın.

Adım 5

Karıştırılmış meyve suyunu yuba üzerine dökün, biraz doğranmış yeşil soğan serpin.
Yoğurt (yoğurt makinesi olmadan basit yoğurt yapımı)
önceki
Sosis Kızarmış Boş Sebzeler # Her yemek bir zaman makinesidir #
Sonraki
Havuç Soya Sütü
Susam Yağı Sarımsak Kelp Rendelenmiş ~ On Dakika Meze
Crucian Sazan Tofu Çorbası#Her yemek bir yemek makinesidir#
Crucian Tofu Çorbası
Quinoa Karides Meyve ve Sebze Salatası
Tavuk Göğsü Kinoa Salatası
Yoğurtlu Patates Salatası
Tavada kızartılmış tavuk göğsü salatası
Kilo vermek için sağlıklı olmanız ve salata kaselerinde açan somon güllerinin güzel görünmesi gerekir.
[1] Bir dakikalık, basit, hızlı, lezzetli, görünüm, Yılbaşı, Yılbaşı yemeği, güzel ve yaratıcı Noel ağacı salata serisi-brokoli
[Sağlıklı ve az yağlı] Tay usulü kızarmış karides ve mango salatası
Tofu Soslu Quinoa Kabaklı Tavuk Göğsü Salatası
To Top