Muzlu milkshake - Yemeği
"Şu anki hayat ve iş çok stresli. Birinin yardım istediğini duydum, ah, kabızlık. Ne yapmalıyım? Bugün Oppa sana hayatını kurtarmak için bir tabak gönderecek. Bırak sağlıklı bir hayat yaşaman ve vücudunu sıfır yük yap." Malzemeler
- muz 2 parça
- yoğurt 200 g
- bal 1 kaşık
- Tatlılık Damak zevki
- diğer Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 muz soyulmuş ve küçük parçalar halinde kesilmiş
-
2 Yoğurdunuz çok kalınsa yoğurt. Biraz su veya süt ekleyebilirsiniz
-
3 Hepsini mutfak robotuna dökün ve bal ekleyin
-
4 püre haline getirin
-
5 Küçük bir kavanoza dökün ve daha lezzetli olması için 1,2 saat buzdolabına koyun.
-
6 Vücudunuzu sıfır yük yapın
İpuçları
Detoksifikasyon bu kadar basit, bir gecede yemeyin, yoğurt Kabaklı Susamlı Kek
önceki
