Kelp şişliği ve diürezi azaltır Çok uygun bir yemek Ve yağ içeriği son derece düşüktür, bu nedenle kilo veren kişilerin bundan kaçınmasına gerek yoktur. Neredeyse yaz geldi, soğuk yemekler yemek için iyi bir zaman Bu süper hızlı ve basit soğuk yemeği deneyebilirsiniz Tarifteki herkesin rahatlığı için Temel baharatın gram sayısı doğrudur Çin mutfağı o kadar hassas değildi Sadece zahmetli olanı görmezden gelebilirsin Tarifi aşağıya kaydedin yosun şeritleri 300 gram Kıyılmış sarımsak 20 gram doğranmış yeşil soğan 10 gram Yemeklik yağ Doğru miktar Acılı erişte 3 gram kırmızı biber 3 Beyaz susam 3 gram Şeker 2 gram tuz 3 gram soya sosu 20 gram Sirke 15 gram Yer fıstığı Doğru miktar
Kullandığım kurutulmuş yosun piyasada ıslatıldı, böylece kullanabilirsiniz
Yosunu ıslatıp yıkadıktan sonra filamentler halinde kesin, kestikten sonra musluğun altında durulayın, tencereye kaynar su dökün ve 5 dakika kaynatın, yosun pişince çıkarın ve soğuk sudan geçirin. Musluk suyu kullanıyorum, sakıncası yoksa soğuk beyaz su kullanabilirsin
Yosun parçalarını bir leğene boşaltın, kıyılmış sarımsak, kırmızı biber noodle, tuz, yeşil soğan, kırmızı biber, beyaz susam, beyaz şeker ekleyin, ardından yağı küçük bir tencereye dökün ve ısıtın, üstüne dökün ve iyice karıştırın
Sonra hafif soya sosu ve olgun sirkeyi dökün ve iyice karıştırın.
Yer fıstığı evimde kızartılmış fıstıktır ve doğrudan içine koyar.
Çok ferahlatıcı soğuk bir yemek hazır
-
- Susamlı lezzetli Japon ıspanağı
-
- Yaz Limon Karidesi
-
- Ferahlatıcı salatalık şeritleri
-
- Mantar çorbası küçük taze erişte - nasıl baharatlandıracağınızı bilmiyor olmanız önemli değil ...
-
- Kızarmış kenevir maması Kızarmış kedi kulakları
-
- [Lahana sivilce çorbası] Sade ve besleyici kahvaltı ve akşam yemeği
-
- Küçük sarı şarlatan erişte çorbası
-
- Shanxi Makas Erişte
-
- Bebeğin en sevdiği iştah açıcı ekşi çorbalı erişte
-
- Ekşi Erişte Çorbası
-
- 5 dakikada lezzetli Dandan eriştesi yiyin
-
- Ekşi erişte çorbası o kadar lezzetlidir ki bir damla çorba istemezsiniz.
