ceviz
50 gram
Yağsız et
100 gram
Shiitake
50 gram
Aksesuarlar: yağ, tuz, frenk soğanı, sarımsak, sarımsak Shiitake mantarı ve ceviz dilimleri uygulaması 1 Yağsız eti çözdürün 2 Parmaklarıma bak, gerçekten zayıflar 3 Hafif soya sosu ve biraz nişasta ile marine edin 4 Shiitake mantarını ıslatın 5 adet ceviz içi parçalanmış 6 Mikrodalgayı iki dakika yüksek ateşte tutun. 7 Kıyma sarımsak, yeşil soğan kıyma 8 Yağsız marine edilmiş eti bir tencereye koyun ve yağı beyaz olana kadar ısıtın. 9 Doğranmış yeşil soğanı ve sarımsağı karıştırın 10 Shiitake mantarı ekleyin 11 Ceviz ekleyin ve bir dakika pişirin 12 Tuz ekleyin 13 Kızartın ve servise hazır hale getirin