Beslenme soya sütü pirinç ezmesi bir hafta boyunca tekrarlanmaz - Yemeği
Jimei ~ Minzai yine burada Geçen hafta besleyici pirinç sütü soya sütünü tekrar etmediniz mi? Bu haftaki yeni numaralara bir göz atalım ~ [Bir hafta tekrar etmeden sağlıklı ve besleyici pirinç tahılının ikinci kısmı?] Millet + Soya + Yapışkan Pirinç Soya Sütü Soya 70g Darı 20g Pirinç 20g Su 1200ml Etkinlik: Metabolizmayı teşvik edin ve kabızlığı iyileştirin Pirinç + Susam Ezmesi (Lezzetli ) Pirinç 75g Susam (çiğ ve pişmiş) 75g Su 1200ml Etkinlik: Saçı besler, saçı düzeltir, cildi nemlendirir Yam + Kırmızı Hurma + Soya Sütü Çin yam 80g, yedi veya sekiz kırmızı hurma, soya fasulyesi 40g, su 1200ml Etkinlik: Yüksek tansiyonu, koroner kalp hastalığını, arteriyosklerozu önleyin, zihni besleyin ve zihni rahatlatın Güney bademleri + yapışkan pirinç + beyaz mantar çiğ (iyi ve kaygan) Güney badem (tatlı badem) 52 gr yapışkan pirinç 70 gr kurutulmuş beyaz mantar 10 gr temiz su 1000 ml Etkinlik: Yaşlanmayı önlemek için akciğerleri beyazlatma ve nemlendirme Maş fasulyesi + zambak + lotus tohumu + beyaz mantar losyonu 70 gr maş fasulyesi, 10-20 lotus tohumu, 40 gr zambak, küçük bir beyaz mantar çiçeği, su 1100ml Minzi Sıcak Hatırlatma: Tremella bir gecede soğuk suya batırılamaz, çünkü uzun süreli ıslatma Tremella'da besin kaybına neden olmakla kalmaz, aynı zamanda bazı bakterileri üretir ve Tremella'nın tadını daha da kötüleştiren zararlı bileşenler, nitrit üretir. , Hatta sağlığa zararlı. (Baidu kontrol etti) Etkinlik: akciğerleri nemlendirir, öksürüğü giderir, yin'i besler ve kuruluğu nemlendirir Kırmızı fasulye + fıstık + kırmızı hurma + pirinç ezmesi 70 gr kuru fasulye, yaklaşık 10 kırmızı hurma, 30 gr yer fıstığı, 20 gr pirinç, 1100 ml su Etkinlik: Besleyici kan Almond + Fıstık + Cevizli Pirinç Ezmesi Badem 40g Fıstık 30g Ceviz 35g Pirinç 20g Su 1000ml Etkinlik: cildi besler, ciğerleri besler ve besler Min Tsai'nin söyleyecek bir şeyi var: Genellikle soya sütü bileşenlerini yaklaşık 100 g, 1200 ml su, 120 g-160 g pirinç ezmesi ve 1000 ml-1200 ml su ile kontrol ediyorum. Bu miktar genellikle yiyen yaklaşık dört küçük kase ve 2-4 kişi bunu içebilir. Oh, Jimei ihtiyaçlarına göre uyum sağlayabilir Soy sütü ve pirinç ezmesi şeker koymaz, kişisel tercihinize göre değişir.Çoğum şeker koymuyorum.Her gün tatlı yemek iyi değil.Soyalı pirinç ezmesini şekersiz kabul edemem. Soya sütü pirinç ezmesi miktarını bir hafta azaltabilir. Sıklık (kişisel öneri) Kırık duvar makinesi, soya sütü makinesi hemen bitirilir ve temizlenir, aksi takdirde temizlenmesi zor olacaktır Evde makine almayan Jimei'nin duvar kırıcıyı alması tavsiye edilir (Yeni aldığım duvar kırıcının çalışma desieli 75 civarında, bu biraz gürültülü. Satın alırken Jimei'nin bu noktaya dikkat etmesini öneririm). [Evdeki eski soya makinesi çok fazla pislik üretmeden önce, ama şimdi bir duvar kırma makinesi aldım ve pirinç ezmesi çok hassas, badem sütü ve susam ezmesi lezzetli ve duvar kırma makinesinin birçok işlevi var ~ Birlikte güzel ördek
1
2
3
4
5
6
