Lif kabağı kızarmış domuz eti - Yemeği
2 gram lif kabağı maması, yağsız et, yarım kat sıvı yağ, doğru miktarda tuz, doğru miktarda tavuk özü, doğru miktar, 3 yumruk
1. Lif kabağı, yağsız et ve sarımsağı yıkamak için hazırlayın
2. Lif kabını soyun ve yıkayın, yağsız eti yıkayın, küçük parçalar halinde kesin ve sarımsakları doğrayın
3. Yağı sıcak tavaya koyun ve sarımsağı karıştırıp kızartın, ardından yağsız eti rengini değiştirmek için karıştırın, lif kabuğunu ekleyin ve 3 dakika karıştırın, biraz su ekleyin ve 2 dakika karıştırın, üzerini kapatın ve 5 dakika pişirin.
4. Kapağı açın, tuz ve tavuk özü ekleyin, iki kez karıştırın ve hazır
5. Plakayı masanın üzerine koyun
Kızarmış Karides
önceki
Huaihua Edamame Kızarmış Ördek
Sonraki
