Renkli yoğurt kabı [tam besleyici yoğurt parfe] - Yemeği
İyi, lezzetli ve besleyici görünen bir fincan yoğurt parfe, yalnızca yaz buzu için iyi bir seçim olmakla kalmaz, aynı zamanda kahvaltı, ikindi çayı ve kilo verme öğünleri olarak şiddetle tavsiye edilir @ __ @ yoğurt 1 fincan Yabanmersini 1 kase muz 1 Mısır cipsi / yulaf ezmesi ve diğer tahıllar 1 kase fındık Kullanışlı
Aşama 1
İçindekiler: yaban mersini, çilek vb., Muz dilimleri, karışık tahıllar ve fındık
Adım 2
Bir bardak kağıt alın, bir kat mısır gevreği ve fındık koyun ve ardından yaklaşık 2 yemek kaşığı yoğurt sürün.
Aşama 3
Sıradaki meyve
4. adım
Karışık kuruyemiş-yoğurt-meyve, dolana kadar bu sırayla doldurmaya devam edin ve son olarak üzerine bir yığın yoğurt koyun.
