Sağlıklı Lahana Kuzu Çorbası - Yemeği
"Çocukluk kışında aile çok miktarda Çin lahanası depolayacaktır. Kışın o dönemde az sayıda sebze vardır. Sadece bu tür sebzeler uzun depolama süresi olan tüketime uygundur. Şu andan farklı olarak tüm sebzeler dört mevsim yenir. Bu arada, Çin lahanası aslında çok besleyicidir, ona bu kadar sıradan bakmayın.Çin lahanası mideyi sindirebilir ve canlandırabilir, bağırsakları nemlendirebilir ve gevşetebilir ve iyi bir kilo verme ürünüdür. Kuzu eti yumuşaktır, yüksek protein ve zengin vitaminler içerir.Sindirimi kolaydır.Daha fazla kuzu yemek fiziksel zindeliği ve hastalıklara karşı direnci artırabilir.Böbrek besleme ve yangı güçlendirme, karaciğeri ve görme yeteneğini besleme, kanı besleme ve menstrüasyonu ısıtma işlevlerine sahiptir. Bu iki tür sıradan yiyecek, soğuk kışı sıcak kılarak basit ve kullanışlı bir şekilde eşleştirilmiştir! " Malzemeler
- Kuzu dolması 250 g
- Çin lâhanası Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- Zencefil Doğru miktar
- doğranmış yeşil soğan Doğru miktar
- soya sosu Doğru miktar
- Tuzlu Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Kuzu dolması, tuz, kıyılmış zencefil ve doğranmış yeşil soğanı iyice karıştırın
-
2 Lahanayı yıkayın ve kesin
-
3 Tencereye su koyun ve kaynatın
-
4 Kıymayı tencereye çevirmek için bir kaşık kullanın
-
5 Tüm köfteleri tencereye koyun ve lahanayı ekleyin
-
6 Lahana yumuşayana kadar pişirin, tuz ve uygun miktarda soya sosu ekleyin ve servis edilebilir
-
7 adet sıcak ve sıcak köfte çorbası
Kamkat sosu
önceki
Süper yemek
Sonraki
