#Tembel bir yemek yap, tatilin tadını kolayca çıkar# ferahlatıcı bamya - Yemeği
Basit ve ferahlatıcı yemek, 10 dakikadan kısa sürede hazır... bakalım nasıl Katıl: #ödül koleksiyonu ile yemek tarifi | tembel bir yemek yapın ve tatilin tadını kolayca çıkarın# Bamya 300 gram diş sarımsak 4 kurutulmuş biber 2 istiridye sosu 1.5 kepçe soya sosu 0,5 kepçe balzamik sirke 1 kepçe toz şeker 0,5 kepçe tuz bir miktar sofralık yağ Ilıman
Aşama 1
yemek hazırla
Adım 2
Bamya yıkayın ve daha sonra kullanmak üzere köklerini kesin.
Aşama 3
Kıyılmış sarımsak, kuru biber
4. Adım
Bir kase alın ve daha sonra kullanmak üzere bir sos yapmak için 1,5 yemek kaşığı istiridye sosu, 0,5 yemek kaşığı hafif soya sosu, 1 yemek kaşığı balzamik sirke, 0,5 yemek kaşığı şeker ve 2 yemek kaşığı su ekleyin ve iyice karıştırın (çünkü istiridye sosu ve hafif soya sosu tuzlu bir tada sahip, ilave tuz eklemeye gerek yok, eğer daha ağırsa, uygun şekilde biraz tuz ekleyebilirsiniz)
Adım 5
Bir tencereye alın ve kaynaması için su ekleyin, biraz tuz ve yemeklik yağ ekleyin, bu yemeğin yeşil kalmasını sağlayabilir
6. Adım
Bamyayı koyun ve pişene kadar haşlayın, daha sonra kullanmak üzere suyunu çıkarın ve boşaltın
7. Adım
Bir tencerede sıvı yağı kızdırın, ince kıyılmış sarımsağı ve pul biberi ekleyip kokusu çıkana kadar soteleyin.
Adım 8
Aromayı kokladıktan sonra önceden hazırlanmış sosu ekleyin ve kaynatın.
9. Adım
Haşlanmış bamyanın üzerine haşlanmış sosu dökün ve yiyebilirsiniz.
