Longan Yapışkan Pirinç Soya Sütü - Yemeği
"Longan aynı zamanda longan olarak da bilinir. Doğası gereği sıcak ve tadı tatlıdır. Kalbe ve dalağa fayda sağlar, qi ve kanı yeniler ve iyi bir besleyici ve yenileyici etkiye sahiptir. Uykusuzluk, unutkanlık, çarpıntı, kalp ve dalak yetersizliği ve yetersizliğinden kaynaklanan baş dönmesi için kullanılabilir. Eskiler longan'ın besin değerine çok hayran kaldılar ve pek çok kitap longan'ın besleyici ve sağlık bakım etkisini ortaya koydu. Han Hanedanlığı kadar erken bir tarihte longan ilaç olarak kullanıldı. "Ünlü Doktorlar" buna "Yizhi" diyordu. Fonksiyonunun zihni beslediği ve zihni beslediği, bu nedenle vücudu besleyen ve güçlendiren, kalbi yenileyici ve sinirleri yatıştırıcı, kanı besleyici ve yangı güçlendirici, dalağı canlandırıcı ve iştah açıcı, nemlendirici ve güzelleştirici etkilere sahip olduğu söylenir.Longan yüksek şeker içeriğine sahiptir ve vücut tarafından doğrudan emilen glikoz içerir. Zayıflık, anemi, yaşlılık, vücut yetmezliği ve uzun süreli fiziksel güçsüzlük genellikle bir miktar longan tüketmek çok faydalıdır. Yapışkan pirinç doğası gereği sıcaktır ve protein, yağ, şeker, kalsiyum, fosfor, demir, B vitamini, nişasta ve diğer besinleri içeren bir toniktir. Qi ve kanı beslemek, dalağı canlandırmak ve mideyi ısıtmak, terlemeyi durdurmak ve susuzluğu gidermek işlevlerine sahiptir.Dalak ve mide yetersizliği ve ter eksikliğinden kaynaklanan mide bulantısı, qi eksikliğinden kaynaklanan nefes darlığı ve halsizlik için uygundur.Soy fasulyesi özel fitoöstrojenler içerir. Daidzein kadın endokrinini düzenleyebilir, zihniyet ve fiziksel zindeliği geliştirebilir, yaşlanmayı geciktirebilir ve cildi besleyebilir. Soya fasulyesi ile longan ve yapışkan pirinçten yapılan bu soya sütü zihni besleyebilir, sinirleri yatıştırabilir ve uykusuzluk, sinirlilik ve sıcak basması gibi menopoz semptomlarını iyileştirebilir. " Malzemeler
- Longan 30 g
- soya 50 gram
- Yapışkan pirinç 20 g
- Su Doğru miktar
- şeker Doğru miktar
- Tatlılık Damak zevki
- diğer Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 gerekli malzemeleri hazırlayın
-
2 Soya fasulyesini / yapışkan pirinci yıkayın ve fincana ekleyin
-
3 Longan kabuğunu ve çekirdeği fincana koyun
-
4 Üst ve alt su seviyeleri arasına su ekleyin
-
5 Sonuna kadar soya sütü işlevini seçin
-
6 Soya sütü dökün
-
Tadına beyaz şeker ekleyin, bal şeker yerine kullanılabilir veya şekersiz kullanılabilir
İpuçları
Yapışkan pirinçte bulunan nişasta, midede ve bağırsaklarda sindirilmesi ve hidrolize edilmesi zor olan amilopektindir.Bu nedenle nemli ısı, rutubet, midede dolgunluk, öğleden sonra ateşi vb. Nedeniyle akciğer ısısı, öksürük, kalın balgam ve sarılıktan kaynaklanan ateş vardır. Semptomlar longan yapışkan pirinç soya sütü yememelidir. Zayıf dalak ve mideden kaynaklanan hazımsızlık da dikkatle yenmelidir. Kelp Mung Bean Soya Sütü
önceki
