Kırmızı Hurma Soya Sütü - Yemeği
"Soya sütü besinler açısından zengindir, bitki proteini ve fosfolipidler açısından zengindir ve ayrıca B1, B2 vitaminleri, niasin, demir, kalsiyum ve diğer mineralleri içerir. Sindirimi ve emilimi kolaydır. Birçok insan içmeyi sever. Kırmızı hurmalı soya sütünün tadı daha fazladır. " Malzemeler
- soya Doğru miktar
- Su Doğru miktar
- kırmızı randevular Doğru miktar
- Beyaz şeker Doğru miktar
- Wolfberry Doğru miktar
- Tatlı koku Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Malzemeleri hazırlayın: soya fasulyesi, kırmızı hurma
-
2 kırmızı hurma çekirdeksiz
-
3 Soya fasulyesi ve kırmızı hurmalar soya sütü makinesine konur ve su ilave edilir
-
4 Soya fasulyesi ıslanmadığı için meyve suyu işlevini püre haline getirin, bu nedenle iki kez
-
5 Çırpılmış soya sütünü süzün
-
6 Bir tencereye koyun ve pişirin, tencereye yapışmasını önlemek için her seferinde karıştırın, kaynattıktan sonra iki dakika pişirin, tadına beyaz şeker ekleyin ve biraz kurt üzümü ekleyin.
-
7 Tatlı kırmızı hurma soya sütü bitti
İpuçları
Soya fasulyesini önceden ıslatmak daha iyi olur Pirinç darı fıstık sütü
Sonraki
