Kırmızı Fasulye Havuç Soya Sütü - Yemeği
"Havuçtaki hardal yağı ve diyet lifi, gastrointestinal peristaltizmi ve vücuttan atığın atılmasını teşvik edebilir. Havuç yemek genellikle kan yağını düşürebilir, kan basıncını stabilize edebilir, kan damarlarını yumuşatabilir ve damar sertliğini önleyebilir. -karoten içindedir. İnsan vücuduna girdikten sonra, bebeğin büyümesini ve gelişmesini teşvik etmede iyi bir etkiye sahip olan A vitaminine dönüştürülebilir. Bu soya sütü, bebeğin büyümesini ve gelişmesini teşvik etme, bulaşıcı hastalıklara direnme ve çocuğun bağışıklığını artırma etkisine sahiptir. " Malzemeler
- havuç 1/3 kök
- soya 50 gram
- kırmızı fasulyeler 20 g
- Su Doğru miktar
- şeker Doğru miktar
- Tatlılık Damak zevki
- diğer Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 gerekli malzemeleri hazırlayın
-
Soyulmuş ve küp küp doğranmış soya fasulyesini, kırmızı fasulyeyi ve havuçları yıkayın
-
3 Soya fasulyesini ve kırmızı fasulyeyi soya sütü yapıcısının fincanına koyun.
-
4 havuç ekleyin
-
5 Üst ve alt su seviyeleri arasına su ekleyin
-
6 Üst kapağı kapatın, sonuna kadar soya sütü işlevini seçin, soya sütünü dökün ve yüzey köpüğünü yağlayın
-
7 Sıcakken tada kaya şekeri ekleyin
İpuçları
Bu soya sütü, içerken bebeğe şeker eklememek en iyisidir, çünkü şekerin vücut tarafından emilmeden önce sindirim enzimleri tarafından midede glikoza dönüştürülmesi gerekir ki bu, sindirim fonksiyonları zayıf olan bebekler için iyi değildir. Yulaf sütü
önceki
Kelp Mung Bean Soya Sütü
Sonraki
