g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Mutlu küçük tavuk family-enoki mantarı - Yemeği

"Sevgi dolu bir çift, ormandaki anne tavuk ve baba tavuğun çimenlerinde yaşıyor. Birbirlerine arkadaş olarak saygı duyuyorlar ve birbirlerini seviyorlar. Yakında aşk yumurtalarının kristalleşmesine sahip oluyorlar. Bahar geldi ve her yerde her şey yeniden canlandı. Çiçekler açıyor ve anne tavuk meşgul oluyor.Her gün, sırf tavuk yavrularının baharda en güzel manzarayı görmelerine izin vermek için yorulmadan yumurtaları kuluçkaya yatırıyor. Tavuk bebekler, sonunda vücutlarını germek için çok çalışıyorlar. Bir gün kabuklarından çıktılar: "Vay canına anne, bahar çok güzel, çiçek açan parlak çiçekler gördüm ve çiçekler arasında meşgul küçük arılar gördüm, teşekkürler anne, teşekkürler baba! Seni seviyorum! "" Malzemeler

Enoki mantarı 300 gram

Aksesuarlar

salatalık 150 g
bıldırcın yumurtası Doğru miktar
havuç Doğru miktar
Kiraz domates Doğru miktar
Nori gevreği Doğru miktar

Malzemeler

tuz Doğru miktar
Beyaz sirke Doğru miktar
Susam yağı Doğru miktar
Tavuk Özü Doğru miktar

Xianxian Damak zevki
karıştırmak Zanaat
Yirmi dakika zaman tükeniyor
sıradan Zorluk

1 Malzemeleri hazırlayın.
2 Enoki mantarlarının köklerini çıkarın, durulayın ve daha sonra kullanmak üzere beyazlatın.
3 dilim salatalık.
4 Salatalık parçalarına ve enoki mantarlarına biraz tuz, beyaz sirke, susam yağı ve tavuk özü ekleyin ve iyice karıştırın.
5 Tavuk kümesi şeklini yapmak için tabağa dökün.
6 Bıldırcın yumurtasını haşlayın ve soyun, birkaçını alıp ortasından bir kalıpla V şeklinde kesin ve ikisini kesmeden bırakın.
7 Resimde görüldüğü gibi kesilmiş bıldırcın yumurtasının üst yarısını anne tavuk ve baba tavuğu olan kesilmemiş bıldırcın yumurtasının üzerine kapatın.Proteinin yarısı yavru tavuktur, yumurta sarısını kesmemeye dikkat edin.
8 Ağzı dışarı doğru bastırmak için havuç kullanın ve tarak.
9 Bir kalıp kesimi ile bıldırcın yumurtasını yerleştirin.
10 Nori sayfasını gözden çıkarmak için bir kalıp kullanın.
11 Anne tavuk, baba tavuk ve yavru tavuğun yüzlerine yapışın.

İpuçları

Bıldırcın yumurtasının beslenmesi: Bıldırcın yumurtası görünüşte küçüktür, ancak besin değeri yüksektir. Japon "Raising Quail" kitabı bir zamanlar bıldırcın yumurtasını ginseng ve engereklerle birlikte koydu. Ürün ve akciğer hastalığı, plörezi, astım, kalp hastalığı, nevrasteni üzerinde belirli bir etkiye sahiptir. Uygulanabilir kalabalık: Bebekler, hamile kadınlar, yaşlılar, hastalar ve zayıf insanlar için uygundur; serebrovasküler hastalar bıldırcın yumurtası yememelidir. Flammulina'nın Beslenmesi: 1. Flammulina velutipes, insan vücudu için nispeten eksiksiz bir dizi esansiyel amino asit içerir.Bunlardan, lizin ve arginin özellikle zengindir ve çinko içeriği, özellikle çocukların boyu ve entelektüel gelişimi için zekayı geliştirmede iyi bir etkiye sahiptir. "Akıllı Mantar"; 2. Flammulina velutipes ayrıca vücudun kanser hücrelerine karşı direncini artırabilen basit mantar adı verilen bir madde içerir. Düzenli Flammulina velutipes tüketimi ayrıca kolesterolü düşürebilir, karaciğer hastalıkları ve gastrointestinal ülserleri önleyebilir, vücudun sağlığını iyileştirebilir ve hastalıkları önleyebilir. Fitness; 3. Flammulina velutipes, vücudun biyolojik aktivitesini etkili bir şekilde artırabilir, vücutta metabolizmayı teşvik edebilir, çeşitli besin maddelerinin gıdalardaki emilimini ve kullanımını kolaylaştırabilir ve ayrıca büyüme ve gelişme için faydalıdır.Bu nedenle, "güçlendirici mantarlar" ve "tek çiçek açan mantarlar" vardır. 4. Flammulina velutipes, kan lipidlerindeki artışı inhibe edebilir, kolesterolü düşürebilir ve kardiyovasküler ve serebrovasküler hastalıkları önleyebilir; 5. Flammulina velutipes, anti-yorgunluk, anti-bakteriyel ve anti-inflamatuar etkilere, ağır metal tuzlarını temizlemeye ve anti-tümör etkilere sahiptir. 6. Düzenli Flammulina velutipes tüketimi sadece karaciğer hastalığını, mide ve bağırsak ülserlerini önleyip tedavi etmekle kalmaz, aynı zamanda hipertansiyon, obezite, orta yaşlı ve yaşlı insanlar için de uygundur.Bunun başlıca nedeni, yüksek potasyumlu ve düşük sodyumlu bir gıda olmasıdır.

Turp ve Mantar Domuz Kaburga Çorbası

Az yağlı basit versiyon haşlanmış balık