Derin Yağda Kızartılmış Tuz ve Biber Deniz Beyaz Karides - Yemeği
Çardak olman gerektiğini biliyordum! Olmalı! Nasıl bildiğimi sorma, çünkü Lan Lan ve Daminmin de baş aşağı kabileler ve her gün telefonlarını dinliyorlar. Cep telefonları ve İnternet hayatımızı büyük ölçüde zenginleştirmiş olsa da, bununla birlikte gelen sorun, cildinizin gittikçe kötüleşmesi ve birçok insanın yüzünde koyu lekeler olmasıdır. Pek çok insan kendini korumak için çeşitli kozmetikler kullanmaya başladı. Kozmetikler ayrıca cıva, kurşun, hidrokinon gibi ciltte birikerek cilde zarar verecek pek çok sağlıksız bileşen içerir.Aslında cilde zararsız olan yöntem, besin takviyesi yapmaktır. Gerekli malzemeler. Yaşlanmayı geciktirici etkileri olan birçok gıda vardır ve sarımsak, birçok insanın kolayca gözden kaçırdığı bir besindir. Sarımsağın zengin etkileri vardır, soğuğu sterilize etmenin yanı sıra, yaşlanmaya direnebilir ve bağışıklığı artırabilir. Lipid peroksidasyon ve anti-mutasyon oluşumunun engellenmesi ve diğer yolların bağırsaktaki maddelerin neden olduğu bağırsak tümörleri riskini ortadan kaldırmada belirli bir yardımcı etkisi vardır. Deniz beyazı karidesinin besin değeri de yüksektir, protein bakımından yüksektir, yağ oranı düşüktür, ayrıca qi ve kanı yenileyebilir ve dalağa ve mideye fayda sağlayabilir. Ayrıca, deniz beyazı karidesinde bulunan doymamış yağ asitlerinin de kan viskozitesini iyileştirme ve kan mikrosirkülasyonunu artırmada yardımcı etkileri vardır. Sarımsaksız et yemek daha az besleyicidir ve ikisinin kombinasyonu, lezzetli ve sağlığı ikiye katlayan güçlü bir kombinasyondur. İkisinin nasıl mükemmel bir şekilde birleştiğini bilmiyorum? Sadece aşağıdaki derin yağda kızartılmış deniz beyaz karidesine bakın Deniz beyazı karides 20 parça Sarımsak tozu 1 g Biber tozu 2 g toz biber 2 g tuz 0,3 g nişasta 10 g Fesleğen yaprakları 5 g Yemeklik yağ 20 g Sarımsak 15 g
Aşama 1
Deniz beyazı karides hattı, sırtı açın, sarımsak tozu, pul biber, toz biber ve tuz ekleyip 10 dakika marine edin.
Adım 2
Sonra nişasta ekleyin ve iyice karıştırın
Aşama 3
Bir wok'u ısıtın, yemeklik yağ ekleyin, yağın% 30'una sarımsak ekleyin, sarımsak altın rengi olana kadar kısık ateşte kızartın, çıkarın ve bir kenara koyun
4. adım
Marine edilmiş karidesler kızartılmış sarımsak yağına eklenir ve her iki tarafı da kızarıncaya kadar kızartılır.Kızartılmış sarımsağı, az miktarda yemeklik yağı ve perilla yapraklarını ilave edip tavadan çıkmadan önce eşit şekilde karıştırın. Kısmi kızarmış balık
Sonraki
