Miso Tavuk Nuggets ve Jambonlu Omlet Kahverengi Pirinç - Yemeği

Eşarplı Bayan Sonwenn'in beslenme çantasıyla yapılmış, lezzetli (´`) Pişmiş kahverengi pirinç (veya beyaz pirinç, kendi yiyecek alımınıza göre haha) Doğru miktar Yumurta 1 parça jambon 1 Brokoli 6 çiçek tavuk göğsü Yarım Mirin 1 çay kaşığı bal 1 çay kaşığı Şarap pişirme 1 çay kaşığı soya sosu 1 çay kaşığı Beyaz miso 1 çorba kaşığı Kiraz domates Birkaç
  • Kaba malzemeler hazırlayın

  • Tavuk göğsünü çözdürün, durulayın ve küçük parçalar halinde kesin

  • Brokoli yıkandıktan sonra yaklaşık 5 dakika tuzlu suda bekletin, küçük bir tencere suyu kaynatın ve su kaynadıktan sonra + uygun miktarda tuz (brokolinin yeşil kalmaması için) yaklaşık 2 dakika pişirin ve kullanıma hazırlayın.

  • Tavaya az miktarda yağ ekleyin, jambon dilimlerini koyun (jambon dilimlerim görece küçüktür, bu yüzden iki dilim koyuyorum) yumurtayı jambon dilimlerinin üzerine çırpın. Bu sırada yumurta kayabilir, yavaşça düzeltmesini beklemek için çubuk kullanabilirsiniz vb. Katılaştıktan sonra eli terk ediyor

  • Neredeyse kızardığında, jambon dilimlerini yumurtaların üzerine çevirin, ters çevirin, ocağı kapatın ve kalan ısıyı kızartmaya devam etmek için kullanın

  • Kızartın, bir kenara koyun ve bir kenara koyun

  • Bir sonraki baharat sosu tavuk kanadı, bir çorba kaşığı beyaz miso, bir çay kaşığı bal, hafif soya sosu, pişirme şarabı ve mirin + biraz su ve iyice karıştırın

  • Tavaya uygun miktarda yağ koyun, tavuk kanadı ekleyin ve kızarttıktan sonra ters çevirin.

  • Yeni yapılan sosu dökün, dikenli olabilir, korkmayın, her bir tavuk parçasını sosla kaplayın, pişmemişse bir kapak ekleyip iki dakika boyunca ocağı kapatabilirsiniz. Tavuğun pişirilmesi hala oldukça kolaydır. Çok kalın kesmiyorsun. Soğumayı önlemek için önce kızarmış tavuğu tavaya koyun ve ardından tabağı hazırlayın.

  • Kendi doğru miktarınıza göre pirinç ekleyin

  • Kavrulmuş tahin ile karıştırılmış brokoliyi ekleyin

  • Güzel bir akış ortaya çıkarmak için jambon omleti ortadan kesilir! Ayrıca koy

  • Ardından kızarmış tavuk kanadı ekleyin

  • Küçük domatesleri ekleyin, üzerine palamut ipi ve doğranmış deniz yosunu serpin

  • Sen bittin

  • Süper lezzetli (^ 3 ^) / ~~

  • Kızarmış domuz
    önceki
    Kas geliştirme ve yağ azaltıcı öğün-kepekli ton balıklı sandviçler
    Sonraki
    Kızarmış kurutulmuş tofu (ev yapımı tofu yapmayı bilmeli)
    En iyi kızarmış tavuk: biberiye yoğurtlu kızarmış tavuk butları (ekmek kırıntısı yok)
    Acılı kızarmış tavuk
    Eryngii mantarlı kızarmış tavuk göğsü, yenmesi kolay ve süper sağlıklı
    Tuna Sevimli Köpek Pirinç Topu
    Lif Kabağı ile Çırpılmış Yumurta
    Sağlıklı, az yağlı, evde pişirilmiş, yeşil fasulyeli karides
    Saç dökülmesini önlemek için besleyici ve lezzetli buharda pişirilmiş siyah susamlı pirinç keki
    Yulaf lapası
    Yulaf ezmeli pırasa lapası
    Bahar gezisi bento
    Marullu Kavrulmuş Tavuk Baget
    To Top