#Hızlı ve besleyici, ailemin kışın olmazsa olmaz yemeği#Kırmızı hünnap çeşitli tahıllar sekiz hazine püresi - Yemeği
Kalbi ısıtan, mideyi ısıtan, vücudu ısıtan ve yüzü sağlıklı tutan kırmızı hurma ve sekiz hazineli muhtelif tahıl lapası içmeyi tüm aile sever. Bugünkü yoğun kar, yirmi dört güneş dönemindeki 21. güneş dönemi ve kışın üçüncü güneş dönemidir. Güneş döneminde yoğun kar yağışının gelmesi, havaların giderek soğumaya başlayacağı anlamına geliyor. Bugün sizlerle paylaştığımız kırmızı hurma ve çeşitli tahıllarla dolu sekiz hazineli yulaf lapası bu güneş terimi için en uygun olanı. Bu yulaf lapası esas olarak koyu veya siyahtır ve sözde "siyah yiyecek" esas olarak siyah pirinç, siyah soya fasulyesi, siyah darı vb. Yulaf lapasında ayrıca kırmızı hurma, sarı darı, hünnap ve yapışkan pirinç var. Bu yulaf lapası iştah açıcı ve ortalara fayda sağlama, dalağı güçlendirme ve karaciğeri ısıtma, görme yeteneğini iyileştirme ve kan dolaşımını artırma, pürüzsüzlük ve besleyici öz fonksiyonlarına sahiptir.Hastalar, yaşlılar ve kadınlar özellikle faydalıdır.Düzenli tüketimi vücudun sağlığını güçlendirebilir. soğuk direnci, yorulma direnci, hipoksi direnci, bağışıklığı iyileştirir ve yaşlanmayı geciktirir. Lafı fazla uzatmadan, besleyici, sağlıklı ve süper basit kırmızı hünnap muhtelif taneli sekiz hazineli yulaf lapası uygulamasını sizlerle paylaşayım. Katıl: #ödül koleksiyonlu tarif|hızlı ve besleyici, ailemin kışın olmazsa olmaz yemekleri# siyah pirinc 40g kırmızı fasulyeler 20g Kara fasulye 20g yapışkan pirinç 20g siyah darı 20g sarı darı 20g kırmızı randevular 8 fıstık fasulyesi Ilıman
Aşama 1
Tüm malzemeler hazır.
Adım 2
Tüm malzemeler temiz su ile yıkanır.
Aşama 3
Tüm malzemeleri pilav pişiriciye dökün, uygun miktarda su ekleyin, 'congee düğmesine' basın ve içmesini bekleyin.
4. Adım
Besleyici, sağlıklı ve lezzetli kırmızı hünnap muhtelif taneli sekiz hazineli yulaf lapası tencereden çıktı!
