Yam Siyah Darı Congee - Yemeği
"Yam darı lapası hazırlaması basittir ve son derece zengin besin değerine sahiptir. Özellikle yaşlılar ve çocuklar için tatilden sonra midelerini düzenlemeye uygundur." Malzemeler
- Kara darı 100 gram
- Demir Çubuk Yam 1
- Hünnap Doğru miktar
- Wolfberry Doğru miktar
- Tatlılık Damak zevki
- tencere Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 İpliği soyun ve yıkayın (iplik mukusludur, tek kullanımlık eldiven giymek en iyisidir)
-
2 kesilmiş ocak bloğu
-
3 Kara darı yıkanır, yıkanır, hünnap ıslatılır ve yıkanır.
-
4 Güveçte uygun miktarda su ekleyin, yam küpleri ve hünnap kaynatın
-
5 Darıyı yüksek ateşe koyun ve darı pişene kadar kısık ateşte haşlayın.
-
6 Ateşi kapatın, yıkanmış goji meyvelerini ekleyin, ateşten sonra birkaç dakika pişirin
-
Akşam yemeğinde potun 7'si!
Kıymalı kum kurdu lapası
Sonraki
