(85) Yumurta ve soya peyniri [10 milyon] - Yemeği

Basit malzemeler, on dakika. Protein çok zengindir, bir kase yulaf lapası ve pilav ile doyurucu bir kahvaltı gayet iyi! Eski tofu 1 parça Yumurta 1 parça

  • Gerekli malzemeleri hazırlayın.

  • Tofuyu parçalara ayırın ve fasulyenin tadını çıkarmak için bir tencerede kaynar suda haşlayın. Çıkarın ve boşaltın.

  • Karides kabuğu tozunu yumurta sıvısına tat vermek için ekleyin.

  • Tofuyu yumurta sıvısına koyun, böylece her iki tarafı da yumurta sıvısıyla kaplanır.

  • Tencereye biraz yağ ekleyin. Tofuyu yumurta karışımıyla kaplı bir tavada her iki tarafı da altın olana kadar kızartın.

  • Tofuyu eşit olarak düzenleyin. Kalan yumurta karışımını dökün ve yumurta karışımının tofuyu eşit şekilde kaplaması için tencereyi sallayın.

  • Yumurta her iki tarafı da altın olana kadar kızartın.

  • Çıkarın ve dilimleyin.

    • Badem ceviz gevrek acemi sıfır hatası
    önceki
    C-bit krep
    Sonraki
    200 derece ızgara balık garnitürü
    C vitamini çorbası
    [C Mutfak] Hindistan Cevizli Tavuk
    Zandu Tayvan Hapsi Yemeği-Ispanaklı ve Mantarlı Çörekler
    Bacon * C U Yarın
    [Susamlı üzümlü ekmek ile güzel ve lezzetli 65 derecelik çorba]
    Xiaomei 80 Derece Matcha Latte
    Yaz içeceği: multi-C meyve ve sebze suyu
    Bamyanın bu şekilde lezzeti 5 puan Bamya kızartması, yabani sebzeler, tofu ve lahana turşulu meyve çorbası, tam bir vejeteryan
    Yalnız Gurme: Hawaii'de Haşlanmış Öküz Kuyruğu Çorbası
    Lonely Foodie'nin Tavuklu Pirzola
    Binghua kızarmış köfte "Lonely Gourmet"

    Copyleft gutx

    To Top