Ophiopogon
10 g
Schisandra
5 g
Ginseng tabletleri
10 g
Su miktarı Shengmaiyin yöntemi 1 Malzemeler: ginseng dilimleri, schisandra ve Ophiopogon japonicus. 2 Ophiopogon ve Schisandra'yı yıkayın, bir tencereye koyun ve bir seferde yeterince su ekleyin. 3 Tencereyi kapatın, yüksek ateşte kaynatın ve 15 dakika pişirin. 4 Üstünü açın ve ısıyı kapatın. 5 Ginseng dilimlerini bir cam tencereye koyun. 6 Kaynamış suya dökün. 7 Kapağı kapatın ve içmeden önce 20 dakika ıslatın.