Lotus Tohumu Kırmızı Tarih Düğmesi - Yemeği
"Bu tatlı kanı besler, sinirleri yatıştırır ve cildi besler. Lotus tohumları çok iyi besleyici etkiye sahiptir, dalağı besler ve ishali hafifletir, zihni besler, qi'yi yeniler, dalağı ve mideyi düzenler. Kırmızı hurmalar ayrıca sinirleri ve dalağı yatıştırıcı etkiye sahiptir. Her iki bileşen de sinirlerinizi yatıştırır ve sonra iyi bir uyku çekebilirsiniz. Yeterli uykunuz olduğunda kadın güzelliğinin temeli. İyi dinlenemiyorsanız, emzirmenin faydası yoktur. Bu nedenle, uyku maması kadınlar için daha uygundur. Yeterli uyku temelinde. , Ve sonra qi'yi canlandıran ve kanı besleyen bu yiyecekleri yiyin ki insanlar güzel ve güzel olabilsin. Kırmızı hurma ve lotus tohumu düğmesi yöntemi nispeten basittir.Ayrıca bir seferde biraz daha fazla yapıp buzdolabına koyabilirsiniz.Her gün biraz yemek.Sinirleri yatıştırmak, uyumaya yardımcı olmak, dalağı canlandırmak ve beslemek için iyi bir etkiye sahiptir. . " Malzemeler
- kırmızı randevular 100 gram
- Lotus tohumları 100 gram
- kristal şeker 20 g
- Tatlılık Damak zevki
- buhar Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Malzemeleri hazırlayın: kırmızı hurmalar, çekirdekli lotus tohumları, kaya şekeri.
-
2 Kırmızı hurmalar için ılık su ve bir saat haşlanmış lotus tohumlarını kullanın.
-
3 Hünnabı ortasından kesin ve hünnap çekirdeğini çıkarın.
-
Bir nilüfer tohumu alın ve kırmızı hurma içine koyun.
-
5 Çanağın dibine zıt yönde dizilmiş lotus tohumları ile doldurulmuş kırmızı hurmalar üzerine birkaç parça kaya şekeri serpilir.
-
6 Kırmızı hurmalar ve lotus tohumları bir buharda 30 dakika buharda pişirilir.
İpuçları
1. Lotus tohumlarının çekirdekli beyaz lotus tohumları kullanması gerekir, bunlar piyasada satılır.Eğer öz yoksa, çekirdeği kendiniz çıkarmanız gerekir. 2. Lotus tohumlarının daha iyi buharlaşması için 1 saat kaynar suda bekletilmesi gerekir. 3. Daha tatlı seviyorsanız, sonunda üzerine bir kat bal dökün. Kokulu rendelenmiş tavuk
Sonraki
