Çabuk hazırlanan yulaf ezmesi
250 gram
Soyulmuş olgun muz
100 gram
Yumurta
1 parça
Düşük glütenli un
30 g
Süt
50 gram
Yardımcı Maddeler Bal 10g esmer şeker 10g karışık fındık 60g karışık kurutulmuş meyve 60g keten tohumu 10g vanilya özü 3g tarçın tozu 3g kabartma tozu 2g Muzlu yulaf ezmesi enerji topu uygulaması 1 Olgun muz olgun, ezilmiş ve ezilmiş olmalıdır 2 Ezilmiş muzun üzerine yumurta, tarçın tozu, vanilya özü, esmer şeker, bal ekleyin, iyice karıştırın 3 Kurutulmuş meyveleri karıştırın ve doğrayın. 4 Kavrulmuş ve kavrulmuş kuru yemişleri karıştırıp doğrayın. 5 Doğranmış kuru meyveleri ve kuruyemişleri ekleyin, iyice karıştırın 6 Son olarak yulaf ezmesi, düşük glütenli un, süt, kabartma tozu ekleyin 7 Eldivenleri giyin ve elinizle kavrayın, bastırın ve bir top haline getirin. 8 Her birinden 30 gram alın ve yuvarlak bir top oluşturun ve elinizle sıkıca tutun. Bunları tek tek fırın tepsisine koyun. 9170 derece ısıtılmış fırına yaklaşık 20 dakika koyun. 10 Pişirdikten sonra çıkarın, oda sıcaklığına gelinceye kadar ızgara ağına koyun, hava geçirmez bir şekilde tutun ve yazın hava geçirmez bir yerde tutun.