Lotus kökü, karaciğer hastalığı, kabızlık, diyabet ve diğer zayıflatıcı hastalıklar için yararlı olan C vitamini ve diyet lifi açısından zengindir. Lotus kökündeki tanenler kan damarlarını daraltma ve kanamayı durdurma etkisine sahiptir ve tıkanıklık, kusma, hematüri, hematüri, dışkıda kan, doğumlar ve hemofili hastaları için çok uygundur. Isıyı azaltabilir ve ısıyı uzaklaştırabilir ve ısıyı dağıtmak için iyi bir besindir. Lotus kök 1 bölüm Arpacık soğanı Yarım kök Sarımsak 3-4 yaprak Balzamik sirke 1 kepçe soya sosu 1 kepçe Susam yağı Doğru miktar Yeşil Kırmızı Biber Her birinin yarısı Şeker Bir kaşık dolusu ketçap 1 kepçe tuz Doğru miktar
Lotus kökünü soyun, yıkayın ve dilimleyin! ! !
Yeşil ve kırmızı biber doğranmış
Yeşil soğanı küçük parçalar halinde kesin, sarımsak dilimleyin
Sosun içine şeker, balzamik sirke, domates sosu, hafif soya sosu ve tuz karıştırılır.Tatlı seviyorsanız daha çok şeker, ekşi seviyorsanız daha fazla sirke koyun, tıpkı kendiniz gibi!
Kızartma yağına başlayın! Yağ% 50 sıcaktır, doğranmış yeşil soğanı, sarımsak dilimlerini ekleyin ve soteleyin! !
Lotus kökü dilimlerini koyun ve kızartın!
Hazırlanan sosu dökün ve eşit şekilde karıştırarak kızartın!
Birkaç dakika karıştırarak kızartın.Nilüfer kökü nişasta bakımından zengindir, çorba azsa, çok fazla yerine biraz su ekleyin. Yeşil ve kırmızı biberleri tencereye koyun ve kavurun!
Servis yapmadan önce birkaç damla susam yağı! Ateşi söndür! !
Servis! ! !
-
- Tatlı ve ekşi tavuk
-
- Başarılı bir tatlı ve ekşi tavuk fileto
-
- Tatlı ve ekşi domuz kaburga
-
- Tatlı ve ekşi domuz kaburga
-
- Tatlı ve Ekşi Salamura Turp
-
- Tatlı ve Ekşi Domuz Eti
-
- [Baharatlı ve Baharatlı Tavuk Nuggets] Sichuan Baharatlı Tavuk Nuggets
-
- Güveç balığı
-
- Kore Peynirli Pirinç Kek Güveç
-
- Süper lezzetli özel güveç sosu
-
- Ev Yapımı Hot Pot Tavşan
-
- Ev yapımı Q bombası karides patlaması
