g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Buharda pişirilmiş börülce havuç topları - Yemeği

"Börülce düz bir yapıya, tatlı ve tuzlu bir tada sahiptir ve dalak ve mide meridyenine geri döner; Çinlileri düzenleme ve qi'yi yenileme, mide ve böbreği canlandırma, beş iç organı düzenleme, cildi ve vücudu düzenleme, esans üretme ve susuzluğu giderici etkilere sahiptir; esas olarak kusmayı tedavi eder. İshal, sık idrara çıkma ve diğer hastalıklar. 1. Börülce, sindirimi ve emilmesi kolay yüksek kaliteli protein, uygun miktarda karbonhidrat, çoklu vitaminler, eser elementler, vb. Sağlar ve vücudun kendine özgü besinlerini tamamlar. 2. Börülce içerisindeki B1 vitamini, sindirim bezlerinin normal salgılanmasını ve mide-bağırsak hareketliliğini koruyabilir, kolinesteraz aktivitesini inhibe edebilir, sindirime yardımcı olabilir ve iştahı artırabilir. 3 Börülce içinde bulunan C vitamini, antikorların sentezini teşvik edebilir ve vücudun antiviral etkisini artırabilir. 4. Börülce fosfolipidleri insülin salgılanmasını teşvik edebilir ve glikoz metabolizmasına katılabilir. Diyabetli insanlar için ideal bir besindir. " Malzemeler

börülce 200 g
havuç 100 gram
Arpacık soğanı 20 g
Sarımsak 10 g
un 30 g
nişasta 20 g

Aksesuarlar

sıvı yağ 1 kepçe
tuz 1 kaşık
MSG 0.2 kaşık
Beş baharat tozu 1 kaşık

Xianxian Damak zevki
buhar Zanaat
Yirmi dakika zaman tükeniyor
sıradan Zorluk

1 Hammadde börülce, havuç, yeşil soğan hazırlayın (sarımsak hehe'yi ateşlemeyi unuttu).
Börülce küçük parçalara bölün.
3 Havuç da aynı şekilde kesilir ve börülce kaba konur.
4 Bir kaşık yağ koyun.
5 Baharat tozunu, tuzu ve MSG'yi ekleyin.
6 Nişasta ve unu ekleyin.
7 Tek kullanımlık eldivenler giyin ve tüm malzemeleri tatmak için yoğurun.
8 Bir top halinde yoğurun ve bir tabağa koyun, buharlı pişiriciye koyun, kaynatın ve 5 dakika buharda pişirin.
Buharda pişirilen köfte çok cezbedici.
Bir tabağa 10 adet börülce ve havuç topunu koyun, daldırma sosu hazırlayın ve tadını çıkarın.
11 Sebzeli köfte buharda pişirilir ve beslenmeyi ve güzelliği korumak için yenir.
12 Kurutulmuş meyveli tost ve meyve ile standart olarak gelir.
Saat 13'te sebze köfte, malzemeye batırılır ve ağızda kalan bir tada sahiptir.
14 Basit malzemeleri dikkatlice pişirdiğinizde tadı güzel olur.