Beslenme diyet yemeği - Yemeği
Kilo vermek için kilo verin. . . . Brokoli 2 çiçek Yumurta 1 parça Bebek yemekleri Yarım parça tavuk göğsü Yarım havuç Yarım kök karides 5 Mantar 5 çiçek
Mantar havuç brokoli sapları soyulmuş ve şeritler halinde kesilmiş
Hazırlanmış iki dilim havuç, karides, brokoli
Havuç birkaç uzun şerit kesiyor (yaptığınız kaç tane lahana rulosu yaptığınıza bağlı olarak) Mantar, karides, bebek lahana, mantarlar, havuç çubukları, havuç parçaları, rendelenmiş mantar, haşlama
Gösterildiği gibi hazırlanın
Devam et
bu kadar
Pişmiş tavuk
Tavuk soğuduğunda elle parçalara ayırın.
Yüklemek
Bunu bitir! ! ! Bu arada yumurtalar pişirilip kesiliyor. . .
