3 dakikalık fast food, basit ve pişirmesi kolay, besleyici ve lezzetli Yumurta 2 parça havuç 1 tuz Doğru miktar Sarımsak 2 yaprak istiridye sosu 1 kepçe On üç tütsü Doğru miktar Şarap pişirme Doğru miktar
Havuçları yıkayın, soyun ve doğrayın, bir kenara koyun
2 yumurta, az miktarda tuz, on üç tütsü ve küçük bir yemek kaşığı şarap ekleyin, çubuklarla eşit şekilde karıştırın, kenara koyun
Tavada yağı ısıtın, sarımsakları tavaya koyun ve soteleyin
Havuçları dökün ve birkaç kez karıştırın
Doğru miktarda tuz ekleyin (çok fazla eklememeye dikkat edin, bu adım sadece havuçları sudan çıkarmak içindir), eşit şekilde karıştırmaya ve karıştırmaya devam edin
Havuçlar yumuşayana ve bir kenara bırakılana kadar karıştırın.
Tencerede yağı bırakın, yumurtaları dökün
Yumurtalar belirli bir şekle getirildikten sonra kızarmış havuçları ilave edin.
Bir kaşık istiridye sosu ekleyin, yüksek ateşte eşit şekilde kızartın
Yumurtalı sade ve lezzetli kızarmış havuç, servise hazır
-
- [Zayıflama yemeği] Kızarmış patlıcanın yağsız versiyonu
-
- 21 günlük yağı azaltılmış karidesli kek
-
- Tavuklu Tavuk Göğsü ile Kızartılmış Brokoli
-
- Sos aromalı kızarmış ördek (ofis çalışanlarının kilo vermesi için hazır, sağlıklı ve lezzetli bir yemek)
-
- Tayvanlı pirinç topu
-
- Diyet yemek kahverengi pirinç onigiri
-
- Ofis çalışanlarının çabuk kızartılmış salatalık ve yumurtaları
-
- Beslenme diyet yemeği
-
- Kıyılmış domuz eti ile süper kavrulmuş patlıcan
-
- sandviç
-
- 10 dakika hızlı kahvaltı! Domuz İpi Domates Yumurtalı Sandviç
-
- Sıradan sandviçlerden bıktınız mı? O zaman bu romantik Fransız sandviçini denemelisiniz!