g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Malzemeleri hazırlayın (aynada darı pirinci de yoktur)

Sebzeleri yıkayıp doğrayın, köfteleri ikiye bölün, domatesleri soyup doğrayın

İki dakika haşlanmış brokoli ve köfte

Tencereye yağ sürün

Doğranmış domatesleri ekleyin

Kızartırken, domatesleri doğrayıp püre haline getirmek için bir spatula kullanın.

Pişmiş brokoli ve köfteleri ilave edip karıştırın

Tuzlu mu olsun

Biber ekleyin (acele edin ve acele edin, daha sonra tarifi düzenlemek için zaman ayırdım, bu yüzden bu gibi çekilmiş fotoğrafı bulamadım o)

Yağı azaltılmış yemeği tamamlamak için tabağı koyun ve darı kinoalı pirincin üzerine kapatın (özellikle pilavın pirincin bir köşesini göstermesine izin verin ve fotoğraf çekmeden fotoğraf çekin, hepsini kapatabilirsiniz) Darı kinoa pirinci nasıl yapılır www.xiachufang.com/recipe/103814473 /