Sirke erik soslu biftek - Yemeği

2 dilim sığır eti 1 tatlı patates 2 yeşil brokoli 1/2 havuç Her kırmızı ve sarı biberin 1 / 5'ini alın Daha az gül tuzu Sağlıklı mutfak altın kahverengi pirinç yağı 1 yemek kaşığı [Erik doktrini ile oynamak] 1 yemek kaşığı eski sirke ve eski erik ezmesi 1 çay kaşığı soya sosu Biraz susam yağı 1 sarımsak
    1

    Mevsim sebzeleri ve malzemeleri durulayın

    2

    Renkli biberi ince küpler halinde kesin ve tatlı patates, havuç ve brokoliyi tencerede buharda pişirin

    3

    Sığır eti dilimleri ve sarımsak dilimleri hazırlayın

    4

    Tencerede sağlıklı ve saf [sağlıklı mutfak altın kahverengi pirinç yağı] 1 çorba kaşığı kızgın yağ kullanın

    5

    Sarımsak dilimlerini kızartın ve sarımsak dilimlerinin aromasının serbest kalmasına izin verin.

    6

    Dana dilimlerini ilave edip kavurun, biraz piştikten hemen sonra ters çevirin.

    7

    Et dilimlerini gül tuzu ile tabağa koyun ve tatlı patates, brokoli ve havuç dilimlerini tabağa süslemek için koyun.

    8

    Ayrıca doğranmış biberleri bifteğin kalan yağına ekleyin ve kavurun.

    9

    Ardından uygun miktarda susam yağı, soya sosu ve eskitilmiş sirke ve eski erik ezmesini ekleyin ve eşit şekilde karıştırın.

    10

    Kalın erik sosu bitti

    11

    Sosu bifteğin üzerine dökün ... sağlıklı bir bifteği tamamlayın!

    12

    Lütfen Weichuan Fan Grubuna katılın ~ https://www.facebook.com/weichuan.mywei

  • Acı Çay Yağlı İpeksi Tavuk Çorbası
    önceki
    Rendelenmiş Yeşil Papaya
    Sonraki
    Teriyaki Kristal Pirinçli Tavuklu Kek
    Acı Çay Yağı İpeksi Tavuk Makarna
    Tavuk göğsü burger
    Çikolata Şarap Tomahawk Steak
    Kavrulmuş Tavuk Baget ve Sebzeli Erişte
    Larvalı mor tatlı patates pirinç eriştesi
    Ginseng Silkie Çorbası
    Biberiyeli Tavuk Göğsü
    Kola ile Marine Edilmiş Tavuk Baget
    Sakura Karides Kırmızı Mayalı Pirinç
    Mükemmel biftek kızartma
    Ginseng Silkie Çorbası
    To Top