Tavuk göğsü tofu biftek - Yemeği

Tavuk Göğsü 250g Kapok tofu 200g Lahana Tuz miktarı zevkinize biber Yumurta bir Biraz mısır nişastası
    1

    Tüm malzemeleri bir arada karıştırın ~ Bence bu adım süper stres giderici haha (tavuk göğsü için kıyma satın alabilir veya kendiniz doğrayabilirsiniz. Kıymanın yarısını, yarısını kendi başıma kullanıyorum, bu daha çok ısırıyor! Lahana da doğranmış. kırık)

    2

    Çok ıslak ve yapışkan olmasını sevmiyorsan biraz un ekleyebilirsin ama ben çok fazla beyaz toz eklemeden kaloriyi azaltmayı denemek istiyorum.

    3

    Onları arka arkaya tutun ve kızartma için yapışmaz bir tavaya koyun (birkaç damla yağ damlatın, ardından kuru kızartma yağına benzer şekilde bir mutfak kağıt havluyla eşit şekilde yayın, çok fazla ihtiyacı yoktur)

    4

    Pişene kadar kuru kızartılabilir veya hafif kavrulduktan sonra fırında pişirilebilir.

    5

    gerçekleştirmek

  • Yumurta şeklindeki tavuk keki
    önceki
    Tavuk rendelenmiş pirinç
    Sonraki
    "İki Şef Yemek Çorbası" Yingua İpeksi Tavuk Çorbası
    Küçük yumurtalı pilav Ebeveyn-çocuk yemekhanesi
    Az yağlı bal ızgara tavuk göğsü
    Kızarmış biftek, kızarmış sarımsak dilimleri
    Turp Pirinç Kan Çorbası
    Kitty Meow-Küçük Yumurta Sarılı Pirinç
    Acı Çay Yağlı İpeksi Tavuk Çorbası
    Sirke erik soslu biftek
    Rendelenmiş Yeşil Papaya
    Teriyaki Kristal Pirinçli Tavuklu Kek
    Acı Çay Yağı İpeksi Tavuk Makarna
    Tavuk göğsü burger
    To Top