Bu hızlı yemeği yapmak için vaktim yok O (_) O Brokoli 1 çiçek jambon 1 zencefil 2 tablet Arpacık soğanı 1 kırmızı biber 2 parça Sarımsak 2 parça
Brokoliyi parçalara ayırın
Jambonu kesin ve yedekleyin
Zencefil ve sarımsağı kıyın, kırmızı biberi parçalara ayırın
Brokoliyi kaynatın ve almak için 30 saniye haşlayın.
1. Zencefil, sarımsak ve jambonu kızgın yağa koyun, kısık ateşte 1 dakika karıştırın; 2. Brokoli, yarım kaşık tuz, 2 kaşık soya sosu, 1 kaşık istiridye sosu ekleyin, 2 dakika yüksek ateşte kavurun; 3. Kırmızı biberi ekleyin ve yüksek ateşte 30 saniye karıştırarak kızartın; 4. Yeşil soğanları ekleyin, eşit şekilde karıştırın ve sonra toplayın.
Hadi yiyelim
-
- Kızarmış istiridye (taze istiridye nasıl seçilir)
-
- Yeşil sarımsaklı beyaz yem
-
- Mutlaka sahip olunması gereken ve korunması kolay, kuru kavrulmuş, otoriter siyah kaplan karidesi
-
- Buharda pişirilmiş kurutulmuş kalamar (uygun, basit ve en tatlı yöntem)
-
- Dünyanın etrafında üç kez kokulu tavada kızartılmış ördek
-
- Tuzlu ördek Zhen, ördek taşlığı (elektrikli düdüklü tencere versiyonu)
-
- Dragon Meyveli Milkshake
-
- Portakallı Elma Suyu
-
- Süper kolay ek göz beslenmesi lutein elma havuç suyu
-
- Taze sıkılmış meyve suyu
-
- Zayıflama Sebze Suyu
-
- Basit ama basit olmayan ziyafet yemekleri - haşlanmış balık