Süper kolay ek göz beslenmesi lutein elma havuç suyu - Yemeği
Yarım havuç hazırlayın (çünkü şirkete kahvaltı için gittim, sabah dışarı çıktığımda havucu kestim), yarım limon, bir elma ve bir paket lutein ester katı içecek.
Elmayı soyun ve küçük parçalar halinde kesin, havucu soyun ve küçük parçalar halinde kesin, bir kenara koyun
Epidermisi yıkamak için limonu tuzla ovun, kullanım için 1 paket lutein ester katı içecek
Havucu, elma ve lutein esterli katı içecekleri meyve suyu kabına sırayla koyun.
Saf su ekleyin ve kapağı sıkın
Sıkmaya başlamak için düğmeye basın. Havuçlar daha serttir ve birkaç kez sıkılması gerekir. Bu bebek 3 kez sıkılır (Ben taşınabilir bir meyve sıkıcısıyım, bir seferde 30 saniye sıkılır)
Kapağı sıkın ve açın, limonu ikiye bölün, tohumları çıkarın, fincana sıkın, üzerini kapatın ve eşit şekilde karıştırın
Bu kadar!
Prinayı beğenmediyseniz, posayı süzmek için dökünüz
İçmeye açık, tadı taze ve ferahlatıcı, sadece Le vitaminlerini takviye etmekle kalmıyor, aynı zamanda bir taşla iki kuşu öldürebilen lutein takviyesi,
