Lif kabını soyun, yıkayın ve parçalara ayırın; saplarını çıkarın ve mantarları dilimleyin, yıkayın ve bir kenara koyun.
Bir tencerede yağı kızdırın, zencefil dilimlerini ve yeşil soğanı soteleyin, uygun miktarda su ekleyin, yüksek ateşte kaynatın, mantar ve lif kabağı ekleyin ve 5 dakika pişirin.
Servis yapmadan önce karabiber ve tuz ekleyin.
"Beslenme Uzmanının Günlük Çorbası" Güzellik Noktalarında Azaltma