Trikoloma
300 gram
Brokoli
100 gram
havuç
1/2
Aksesuarlar 3g zencefil 5g sarımsak 5g hafif soya sosu 1 tatlı kaşığı bir tutam tuz Brokoli mantarlı nasıl karıştırılır 1 Malzemeler hazır 2 Mantarları yıkayıp dilimleyin, havuçları küçük parçalara ayırın, küçük brokoli yırtın, zencefili doğrayın ve sarımsak dilimleyin 3 Bir tencerede su kaynatın, zencefil, brokoli ve havuçları haşlayın, çıkarın ve süzün ve bir kenara koyun 4 Tencerede yağı ısıtın, zencefil ve sarımsağı soteleyin 5 Sonra mantarları ağza koyun ve karıştırın 6 Mantarın su çıkışını hızlandırmak için az miktarda tuz ekleyin 7 Mantarlar susuz kaldıktan sonra, suyu toplamak için sürekli olarak karıştırılırlar. 8 Meyve suyu kuruduğunda hafif soya sosu ekleyin 9 Ardından brokoli ve havuçları ekleyip kavurun 10 Eşit şekilde karıştırdıktan sonra üzerine biraz tuz ekleyin