Soba Jöle - Yemeği
"Tartar karabuğdayın besleyici değeri çoktur ve pek çok tedavi edici etkisi vardır. Beş tahılın kralı olarak adlandırılır. Tatar karabuğday nemlendirme ve müshil konusunda iyi bir rol oynayabilir, gastrointestinal sindirimi destekleyebilir ve kronik ishali tedavi edebilir. Kronik ishal, hiperasiteyi inhibe eder, iştah açıp dalağı canlandırabilir, ayrıca iltihap önleyici ve öksürük kesici, balgam ve astımı azaltıcı etkilere sahiptir. Tartar karabuğdaydaki amino asitler, insan vücudunun oksidasyona direnmesine ve yaşlanmayı geciktirmesine yardımcı olabilir ve ayrıca tümörleri önleyip tedavi edebilir. Aynı zamanda iyi bir rahatlama etkisine sahiptir ve kan dolaşımını hızlandırabilir. " Malzemeler
- Tartary Soba çanak
- tuz Yarım kaşık
- Arpacık Üç ağaç
- havuç Yarım
- salatalık Bir
- maydanoz Üç ağaç
- Shanxi sirkesi Doğru miktar
- istiridye sosu Doğru miktar
- Biber yağı Doğru miktar
- MSG Doğru miktar
- Sarımsak Üç yaprak
- acılık Damak zevki
- buhar Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 MLM tarafından satın alınan karabuğday unu çok pahalıdır _
-
2 Bir kase tartar karabuğday unu, önce soğuk suyla karıştırın ve bu şekilde karıştırın
-
3 Bu hale gelene kadar azar azar su eklemeye devam edin, yaklaşık 1,5 kat daha fazla su alır
-
4 Yapışmayı önlemek için plakanın üzerine biraz yağ koyun, ayarlanan hamuru plakaya dökün, çok dolu olmasın, üzerini streç filmle kapatın, söndürmek için birkaç gözü delin, su üzerinde bir tencereyi kaynatın ve 15 dakika boyunca buharda pişirin
-
5 Soğutun ve çıkarın, şerit halinde kesin
-
6 bunun gibi
-
7 Başka bir kaseye alın, soğanı köpük, sarımsak köpüğü, istiridye sosu, Shanxi sirkesi, tuz ve monosodyum glutamatı büyük bir kaseye koyun, kaynatın ve bir kase meyve suyu yapın
-
8 Salatalığı, havucu ve kişnişi doğrayın ve ekşi karabuğday eriştesinin üzerine koyun, bir kase meyve suyu dökün ve acı biber yağı ekleyin
-
9 Hadi yiyelim, , MLM ürünleri, çok pahalı. Herkesin kandırılacak bir zamanı vardır, sizi affedin. Fark etmez, sadece iyi yemek ona dayanamaz.
Baharatlı tavuk
önceki
Soğuk fasulye mantar filizi
Sonraki
