Yedinci gün tarifi-yedi yemek - Yemeği
Şalgam 1/3 kalın lahana 2 avuç sarımsak fidanı 2 avuç Çin lahanası 2 avuç Ispanak / Uçan ejderha 2 avuç Çin lahanası 1/3 bahar sebzesi 2 avuç Tuz Orta miktarda bitkisel yağ Orta miktar
1. Yıkayıp yedi çeşit sebzeleri daha sonra kullanmak üzere kesin, en sevdiğiniz sebzeleri seçebilirsiniz;
2. Tavayı soğuk yağ ile ısıtın, sırayla yedi çeşit sebze ekleyin ve yüksek ateşte pişirin;
3. Kızartma rengi koyulaştığında, su analiz edildiğinde tadına uygun tuzu ekleyin;
4. Son olarak, bir tabakta servis edin.
