Malzemeler
Brokoli
500 g
Takviyeler: yağ, tuz, 5 gr, hafif soya sosu, tavuk tozu, 3 gr, zencefil, 10 gr
Brokoli nasıl kaynatılır 1 Brokoliyi küçük parçalar halinde kesin, yıkayın ve suyu boşaltın.
2 Baharat çok basittir, batı restoranında bir şefin lezzetini oluşturur.
3 Tencereye uygun miktarda su dökün, yüksek ateşte kaynatın, 1 çorba kaşığı tuz ve tavuk esansı ekleyin.
4 Biraz zencefil ekleyin ve biraz yemeklik yağ ekleyin. Stok yapmak için kaynatın.
5 Brokoliyi dökün. çevir.
6 Brokoliyi ocağın ısısını kapatmak için 1-2 dakika kaynatın. Çok uzun süre pişirmek rengi değiştirecek ve vitamin yok olacaktır.
71 yemek kaşığı çiğ özü tadına ekleyin.
8 Alma.
9 Nispeten derin bir kase alın. Ortadaki büyütülmüş brokoli parçası bir araya getirilir.
10 Bir tabakla örtün.
11 Ters, büyük kaseyi çıkarın. Sadece bir brokoli hazır.
12 Bir brokoliyi bir araya getirin, brokoli yapraklarını etrafına koyun.
13 Soya sos kabına biraz yemeklik yağ dökün, hafif soya sosu ekleyin ve biraz hardalı sıkın. Meyve suyu hazır.
14 Resme baktığınızda, asil ve büyük yemeklerden oluşan bir tabak burada, şefe benziyor mu? Konukları eğlendirir, cömert ve saygılı olmaya karar verirdi.
-
- Kızılcık Kurabiyeleri
-
- Et Sosunda Kavrulmuş Kış Kavunu
-
- Kızarmış et kutusu
-
- Çıtır Altın Karidesli Biftek
-
- Ispanaklı Çırpılmış Yumurta
-
- Mantarlı kızarmış kar bezelye
-
- Sarımsaklı Tatlı Patates Yaprakları
-
- Buz saksı çıkartmaları
-
- Tavada Kızartılmış Beyaz Pirinç
-
- Havuçlu Tavada Kızartılmış Brokoli
-
- Toprak kapta yumurta köfte ve lahana ruloları
-
- Oolong çayı süt kapağı
