Yetişkin + bebek öğle yemeğini çözmek için 30 dakika, yetişkin yemeği özel olarak eklenmiş kimchi, peynirli, ekşi, baharatlı, tatlı ve yağlı değil! Yumurta 1 parça sıvı yağ 10 g Yüksek glütenli un 150 g Su Doğru miktar Kıyma 80 g Kereviz 20 g kabak 50 gram turşu 50 gram Rendelenmiş peynir 80 g
Aşama 1
Ana malzemelerle aile portresi
Adım 2
Yumurtaları çırpın ve unla iyice karıştırın
Aşama 3
Kıyma, kabak, doğranmış kereviz, uygun miktarda rendelenmiş yeşil soğan ekleyin.
4. adım
Eşit şekilde karıştırdıktan sonra, uygun miktarda tuz veya hafif soya sosu ekleyin
Adım 5
Ateşi ısıtın ve yağı soğutun, bir omlet ödünç alın ve küçük bir yuvarlak kek kızartın
6. Adım
Alttaki kahverengileşme iyi, soğumaya bırakın
7. Adım
Tepsiye koyun, bebek için peynir, kimchi ve yetişkin için peynir ekleyin
8. Adım
Önceden 3 dakika önceden ısıtın, ardından tepsiye koyun, sıcaklık 120'dir. Süre 10 dakikadır.
9. Adım
Tam olarak 30 dakika, hızlı, lezzetli, yüksek değerli bir ebeveyn-çocuk yemeği tamamlandı!
10. adım
Ye bunu
-
- Vücut bakımı çorbayla kurutulmuş deniz tarağı, ginseng ve mantar çorbası
-
- Vücut bakım çorbası-papaya fıstık sarı çiçek çorbası
-
- Çikolata Üç Aylık Mutlu Tatlı Öğleden Sonra Çay Çay Sırt#2017#
-
- Detoksifikasyon meyve ve sebze enerji çorbası uygulaması
-
- Üç boyutlu krema bisküvi çizgi film
-
- 4 renkli zayıflama meyve ve sebze suyu
-
- Kanlı pancar hafif vücut suyu
-
- Üç boyutlu sevimli evcil peynirli kek
-
- Çiçek tüyleri yeşil ve lezzetli
-
- Ketojenik Gıda ~ Ağır Cheesecake
-
- Sağlıklı zayıflama sebze suyu
-
- Üç boyutlu krema bisküvi çizgi film