Mantarlı Tofu - Yemeği
"Mantarlı tofu, tofu, mantar vb. ile yapılan lezzetli bir yemektir. Bu yemek kolesterolü düşürebilir ve kilo vermeye yardımcı olabilir. Çin Yeni Yılı yağsız bir yemektir." Malzemeler
- Shiitake 5
- soya peyniri Yarım
- Arpacık soğanı bir miktar
- zencefil bir miktar
- Sarımsak 2 yaprak
- Doubanjiang Yarım kaşık
- soya sosu 1 kepçe
- tuz bir miktar
- nişasta bir miktar
- Su Doğru miktar
- Tavuk Özü bir miktar
- Küçük kuru kırmızı biber 1 parça
- Xianxian Damak zevki
- yanmak Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Shiitake mantarlarının köklerini çıkarın, ıslatın ve iyice durulayın Yarım parça tofu, yeşil soğan, sarımsak, zencefil ve kırmızı biber hazırlayın.
-
2 dilim soya peyniri, shiitake mantarını dilimleyin, zencefil, soğan ve sarımsağı doğrayın.
-
3 Tavaya yağı koyun, tofuyu ekleyin ve kızartın.
-
4 Kızarana kadar kızartın, ters çevirin ve diğer tarafta kızartın, ardından servis edin.
-
5 Tencerede yağı bırakın ve mantarları kızartın.
-
6 Zencefil, soğan ve sarımsağı ekleyip güzel kokulana kadar soteleyin.
-
7 Hafif soya sosunu, fasulye ezmesini ve kuru kırmızı biberi ekleyin ve güzel kokulana kadar soteleyin.
-
8 Su ekleyin, tofu ekleyin, biraz tuz ve tavuk esansı ekleyin ve bir süre pişirin.
-
9Son olarak ince nişasta suyunu dökün ve kapatın.
-
10 bitmiş ürün.
Kola Tavuk Kanadı Kökü
önceki
